セミナー・イベント情報

幸せホルモンをアップさせる食事法と生活を楽しむための5ヶ条

  • [ 医療・健康 ]
開催日
概要

「真鶴町男女共同参画講演会~女性の人権に関する講座~

共働きの増加や景気情勢の厳しさもあり、忙しさにかまけて心の余裕がなくなりがちな現代。
ついつい偏りがちな食生活や不規則な生活に陥りがちになり、免疫力の低下や健康への
悪影響が出やすくなる。

そんな余裕がなくなりがちな生活の中でも男女の身体、生理的な差異をお互いが理解し、
おもいやれるような健康生活を奨励し、自律神経と食事の両方のバランスを取り、
幸せホルモンをアップさせ、男性も女性もいつまでも楽しく、元気に充実した日々を
送れるようなきっかけづくりを目的とした講演を行います。

日時:平成27年 2月12日 (木) 10時~12時

会場:神奈川県足柄下郡真鶴町 真鶴町民センター

テーマ:「幸せホルモンをアップさせる食事法と生活を楽しむための5ヶ条」

講師:日本フードバランス協会 代表 小針 衣里加


募集ページはこちら
http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f41207/p865522.html

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