コラム

 公開日: 2015-02-03 

トマトジュース+きな粉

私は毎日トマトジュースを飲んでいます。
毎月段ボールで30本入りの
トマトジュースのケースが送られてきます。

最近は寒いので冷蔵庫には入れず、常温に置いておき、
冷やさずに飲むようにしています。特にお風呂上りに飲む
トマトジュースが最高です。





最近はきな粉をグラスに入れて少量のトマトジュースを
注いでよく混ぜてから、更にトマトジュースを注いでよく
混ぜて「トマトきな粉ジュース」にして飲んでいます。

きな粉には良質なたんぱく質や美容ビタミンの
ビタミンB群、カルシウム、ビタミンE、大豆イソフラボン、
食物繊維などが豊富でトマトジュース単体で飲むよりも
きな粉を混ぜたほうがより栄養価もアップしますし、
トマトもきな粉も女性にとって嬉しい美容成分や
抗酸化成分がたっぷりなので、美肌にもよいのです。

最近は黒胡麻や黒糖入りのきな粉などもありますし、
ナッツパウダーなどと混ぜてもいいですね。

このトマトきな粉ジュースを飲むようになってから
肌の調子がなんだかすごくよくなりました。

メイクのノリが違う 乾燥する時期なのに、
肌がしっとりしているんです。

女性の皆さん、ぜひお試しあれ。
でも毎日続けて下さいね。最低でも1ヶ月続けると
肌の変化がわかるかも!!

あと、お酒を飲んだ時に、トマトジュースを飲むと
アルコールの分解を促進する働きがあるので
女性だけでなく、男性にもオススメです。

飲み会の帰りにはコンビニでトマトジュースを買って
ゴクゴク飲んでみましょう(笑)

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