コラム

 公開日: 2018-04-15 

イヤだと感じたときこそチャンス!?

こんにちは。TrueWorksの船本美香です。

普段の生活の中で、良いことばかりであれば
人生は幸せか?

というと、
実はそうではないといわれています。

人間って、《慣れ》てしまうもので、
良いことばかりだとそれが当たり前になってしまい、
逆に、退屈を感じてしまうそう。

免疫力の観点からも、
適度な刺激(ストレス)は、防衛機能を維持・向上させるにも
必要だとされています。

人間は今あるものを失うことが大嫌い


みなさんは、最近、
どんなイヤな経験をしましたか?

実は、このイヤと感じる反応は
自分を捉える貴重な手がかりなんです。

人間はマイナス(イヤだ、などのネガティブ)な出来事に対しては
二倍以上の感度で反応すると言われています。

わかりやすくお金が絡む例をあげると、
1000円儲かったときと
1000円損したときであれば、

1000円損したときの悔しさの方が
自分に与える影響は2倍以上ということ。

得た時よりも、失った時の方が
反応が大きいんです。

私たち人間は、既に持っているものを失うことに
より恐怖を覚えるということでしょう。


ということは・・・

あなたがイヤだと感じる場面・状況・相手は
あなたが持っている、もしくは大事にしている《何か》を
奪われたり邪魔されたりするかもしれない
恐怖からきているといえます。

でも、これって単純ではなくて、
根本にたどり着くには
自分の反応・感情に向き合う必要があります。

例えば・・・

「残業を命じられてイラっときた」としましょう。

これって、単純に残業がイヤというわけじゃなく、

・上司の態度や言い方が気にくわない
・急な依頼だった
・自分の都合を全く考慮してくれない
・他の人のしわ寄せが自分に来ている
・プライベートの時間が奪われる

など、自分の内なる部分では様々な理由が潜んでいます。

実は、この内なる部分こそ、
あなたの真の欲望・希望(=大事にしたいもの)です。

真の欲望・希望がわかると、
他人に合わせることや、他人の顔色を伺うことも
必要なくなります。


ぜひ、イラッとしたりイヤなことがあった場合は、
自分に対して、
「何がイヤだった??」と
聞いてみてください。

****************
<個人セッション受付中>
バイオリズムを活用すると仕事も人間関係もうまくいく
バイオリズム・セッションの詳細はこちら
http://trueworks-wakate.com/pu
****************

この記事を書いたプロ

TrueWorks (トゥルーワークス) [ホームページ]

キャリアコンサルタント 船本美香

東京都大田区 [地図]

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
個別プロファリング

全ての分析メニューにはレポートが付きます★★★★★★2月・3月 特別企画 個別プロファイリングお試しキャンペーン★★★★★★育成の専門家 TrueWorksの主力メニューで...

無料メール講座
イメージ

■自分の強みを知るだけでは成功できない!?成功の第一歩は「自分を知ること」ともいわれますが、このページをお読みの方は既に自己分析や診断を受けたことがある...

 
このプロの紹介記事
生きがいを持ちオンリーワンの組織が育つ人材育成コンサルタント 船本美香さん

個々の潜在能力を活かしてチームのパフォーマンスを最高に 他社が真似できない強い組織を作る(1/3)

 「"適材適所"という言葉がありますが、会社、組織、チーム、個人事業主、独立開業、どの立場・環境においても適材適所で働くことができたら、関わる人たち全てが幸せになります。それぞれが置かれた環境で才能資質を存分に発揮し、顧客によりよいサービス...

船本美香プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

一人ひとりの潜在能力を発掘し真似できない会社にするプログラム

屋号 : TrueWorks (トゥルーワークス)
住所 : 東京都大田区 [地図]

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

船本美香(ふなもとみか)

TrueWorks (トゥルーワークス)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
人間だもの・・・うまくいく関係・いかない関係がある!
イメージ

こんにちは。TrueWorksの船本美香です。<2月・3月の繁忙期 限定企画>***************...

[ 仕事のコツ ]

「好き」だけじゃうまくいかない本当の理由
イメージ

こんにちは。TrueWorksの船本美香です。<2月・3月の繁忙期 限定企画>**************...

[ 仕事のコツ ]

自分の成長を実感できないのは○○が見えないから
イメージ

こんにちは。TrueWorksの船本美香です。<2月・3月の繁忙期 限定企画>***************...

[ 仕事のコツ ]

リーダー・上司に欠かせないこと

こんにちは。TrueWorksの船本美香です。<2月・3月の繁忙期 限定企画>*****************...

[ 仕事のコツ ]

人を育てるのは「人」

こんにちは。TrueWorksの船本美香です。<2月・3月の繁忙期 限定企画>*****************...

[ 仕事のコツ ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ