コラム

 公開日: 2016-08-29 

陽気に生きることが一番大事です(三浦雄一郎)

             

東京商工会議所の機関紙

 東京商工会議所の機関紙『東商新聞』2016年8月20日号のインタビュー記事を読んでいたら、この言葉が出てきました。1985年に世界七大陸最高峰スキー滑降を達成して、引退を考えた三浦さんは、これからはのんびり生きようと思い、美味しいものを食べ、運動不足になり、幼稚園児が遠足で上る山すら途中でストップしてしまうほどになったそうです。
            

一念発起

 それから重りのついた靴を履いて歩くようにしたそうです。最初は片足1キログラムずつ、次に3キロ、5キロ、10キロまで増やしたのです、背中のリュックは10キロの重り入りなので、合計30キロです。これで足腰が復活し、また、エベレストに登ることができたのです。
            

守りの健康法、攻めの健康法

 前者は早起きしてラジオ体操とか、1時間の散歩、後者は負荷をかけて生活するということです。三浦さんが30キロ背負えるようになるまで5年かかっfたそうですが、エベレスト登頂という目標があり、常に、それを意識していたからできたのだろうと思います。
            

陽気に生きる

 三浦さんは、「普段から気分を上機嫌にして、陽気に生きること」を読者に勧めています。少し、不愉快なことがあっても笑い飛ばしてしまえば、周囲の人々も気分良く仕事ができるというのです。

三浦雄一郎さんはクラーク記念国際高等学校の校長先生です。

三浦さんからのメッセージです。

小学校算数は、こんな風に進みます


小学校算数『分数とは』

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