コラム

 公開日: 2015-05-04 

Lumosityの記憶力トレーニングの動画紹介

Lumosityで記憶力が強化されるだろうか?

Lumosityの記憶力を鍛えるゲームは、メモリータイルと呼ばれています。
はじめに5X5とか7X7のマトリックスが表示されます。
そのあと、そのマトリックスの一部が色が表示されます。
たとえば、5X5=25マスのうち、たとえば、ランダムに8個の色が青緑(ティファニーカラー)になって表示されます。3秒程度表示されたあとその表示は消されますので、それを色が表示されていたマスをクリックして再現するというゲームです。

YouTubeで紹介されています!


効果は使ってみなければ判りません。

このトレーニングは短期記憶を鍛えるエクササイズです。
したがって、学校のテストの日本史や世界史のように、長期記憶を鍛えるものとは異なります。
簡単に表現すれば、ちょうど、トランプのゲームの「神経衰弱」のような記憶力です。
一瞬に色のついたタイルの配置を記憶し、それを10秒から15秒程度で再現するというものです。
視覚から得られた情報、すなわち、色のついたタイルの配置・配列を模様として認識して、それを復元するという作業を繰り返します。
スタート時点では、タイルの枚数が少ないので誰でも正解できるレベルですが、先に進んでいくとタイルの枚数が増加していきます。
このトレーニングを継続すると記憶力が高まるというものですが、受験勉強や資格試験の勉強にどれほど役立つかは、実際にトレーニングをして実感するしかないと思います。
是非、無料登録を行ってチャレンジしてみてください!!

あなたもマインドマップを始めてみませんか?

仕事や勉強を根本的に変えて、業績や成績を伸ばしたいと考えている方に、マインドマップをお勧めします。
マインドマップは、思考方法を根本的に変革するツールです。
マインドマップをマスターすると、以下のように思考方法が変わります。

記憶すべき項目を箇条書きスタイルで整理して、指を折りながら覚える。
            ↓
            ↓
放射状にカラフルにイラスト付で描いて、それぞれの関連性を想像しながら記憶する。
描いた絵、そのものがユニークですから、絵全体が目に焼き付いて残像が残る感じでイメージとして記憶されます。したがって、時間が経ってからでも思い出しやすいのです。

情報を速くインプットするためには、速読術のテクニックが必要です。
記憶した情報をアウトプットするためには、記憶術のテクニックが必要です。
マインドマップの講座は、記憶術び速読術についても解説をしております。

TLI-Japan では、毎月、マインドマップ・プラクティショナー・コースを開催しております。
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講師 田村敏明



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