コラム

 公開日: 2014-04-03  最終更新日: 2015-03-13

最近よく聞く「脳活」って、何?

脳活って脳活性化の短縮形?

最近、ネットやマスコミの報道で、脳活という言葉を見たり聞いたりすることが多くなりました。勉強方法、クイズ、ヨガ、体操など、何にでも接頭語のように脳活とつけられているのです。

私のようにマインドマップのインストラクターをしておりますと、「脳」という言葉には過剰反応を示してしまう性(さが)がありますので、なににでも「脳活」と付ければよいという風潮はいかがなものかと感じています。人間の脳は、全身の神経を司っているわけですから、何か手足を動かす又は考えるということをした場合、脳が活動しないはずはないのです。脳活というからには、読者や視聴者は何か脳の働きが良くなる、若返る、記憶力が良くなる、発想力が高まるといった効果が、受動的にかつ自動的に得られると、思ってしまいますよね。

脳が喜ぶってどういう意味?

正直なことろ、何も実証できないようなものに、脳活なんてつけて欲しくないですね。真面目に脳の活性化を研究している人たちへの冒涜(ぼうとく)と感じてしまいます。脳が楽しいと感じるとか、脳がうれしい感じるとか、脳に優しいとか、何ももってそう判断しているのか全く基準がありません。

私は自分自身のウェブサイトやブログにはそのような表現を極力しないように心掛けています。ただでさえ、マインドマップは胡散(うさん)臭いと批判されることがあるのに、これ以上、妙な脳活と一緒にして欲しくないというのが本音です。マインドマップには科学的な裏付けがあります。マインドマップは変な脳活の仲間ではなく、科学的な裏付けのある思考方法としてと捉えていただきたいと思います。

でも、本物の脳トレアプリもあります

lumosityという脳トレーニングのアプリは、本当に脳のトレーニングに役立つアプリだと感じています。科学的な裏づけがあるからです。興味のある方は、私のこのコラムにもLumosityに関する情報を載せておりますので、ご参照いただければ幸いです。
http://mbp-tokyo.com/tli-japan/column/37696/
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