田浦裕子

たうらゆうこ

アロマ&ハーバルセラピー粋香 -Sui・ka-

[ 府中市 ]

職種

コラム

 公開日: 2015-06-30 

夏を涼しく!の香り・精油(エッセンシャルオイル) ~ ミント~

湿度が上がってムシムシすると
一気に「不快指数」も上昇します。

そんな時の “不快感の解消” に
一役買ってくれる香り(精油)があります。

それが、夏場に大活躍!のペパーミント。
ペパーミント

すっきり爽快な香りであるだけでなく
精油そのものの特長として 『冷却作用』 があるのも魅力。

私の属する(公社)日本アロマ環境協会<AEAJ>では
数年前から
アロマでクールダウン
ということで
夏を快適に乗り切るペパーミント精油を活用法をご紹介しています。

いずれも手軽・簡単な方法なので
ぜひ一度お試しください!

この冷却作用を活用して
 ・ 捻挫した時の冷湿布
 ・ 発熱が続くときの芳香浴

等にも使えます。

ペパーミントは爽やかな良い香りですが
肌刺激があるので、
原液が直接お肌につかないように
それから、1回の使用量は少なめに。

そのあたり、ちょっとご注意くださいませ。

ミントに関する豆知識

ミント2種
ペパーミントと並んで、
“チューイング・ガム”を思い起こさせるもう一つの香り、
スペアミント。

ペパーミントより少し甘め?な香りです。
ペパーミントに飽きたな~、と思ったら
こちらもおススメです。

ただ、ペパーミントに比べて、ちょっとマイナーな存在。
どのブランドでも手に入る、というワケではありません。

実は、ペパーミントは、このスペアミントとウォーターミントの交配種。
親子、みたいなものともいえますね。

それからもう一つ。
和薄荷

ワタシのお気に入り、和薄荷。
ミント系の中で、私にとっては “なんともホッとする香り”。

漠然とした不安感があるときにこれを嗅ぐと
すっきり整う感じがして、深呼吸がラクになる。
そんな存在です。
こちらも、ちょっと探さないと手に入らないですね。

和薄荷は、ラベンダーと並んで北海道の香り、というイメージがあります。
でも
その昔、もともとは岡山など本州でかなり栽培されていたそうです。

北海道で栽培されるようになったのはわりと後のこと。
それが結局最後まで残ったのは北海道。
そのあたりは、ビジネス的な事情があるようです。

ちなみに
デパートの北海道物産展や
お土産物屋さんでよく見かけるコチラ。

ハッカ油
昔、私も勘違いしていたのですが
こちら “和薄荷” ではなくて “ペパーミント” 精油です
(パッケージにも明記してあります)。

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