夏を涼しく！の香り・精油（エッセンシャルオイル）　～ミント～

アロマを普段に活用する“すこやか人”を育むセラピスト

アロマスクール

田浦裕子

たうらゆうこ

アロマ＆ハーバルセラピー粋香　－Sui・ka－

[ 府中市 ]

職種

アロマセラピスト

コラム

公開日: 2015-06-30

夏を涼しく！の香り・精油（エッセンシャルオイル）　～ミント～

精油（エッセンシャルオイル）

湿度が上がってムシムシすると
一気に「不快指数」も上昇します。

そんな時の “不快感の解消” に
一役買ってくれる香り（精油）があります。

それが、夏場に大活躍！のペパーミント。

すっきり爽快な香りであるだけでなく
精油そのものの特長として　『冷却作用』　があるのも魅力。

私の属する（公社）日本アロマ環境協会＜ＡＥＡＪ＞では
数年前から
アロマでクールダウン
ということで
夏を快適に乗り切るペパーミント精油を活用法をご紹介しています。

いずれも手軽・簡単な方法なので
ぜひ一度お試しください！

この冷却作用を活用して
　・捻挫した時の冷湿布
　・発熱が続くときの芳香浴

等にも使えます。

ペパーミントは爽やかな良い香りですが
肌刺激があるので、
原液が直接お肌につかないように
それから、１回の使用量は少なめに。

そのあたり、ちょっとご注意くださいませ。

ミントに関する豆知識

ペパーミントと並んで、
“チューイング・ガム”を思い起こさせるもう一つの香り、
スペアミント。

ペパーミントより少し甘め？な香りです。
ペパーミントに飽きたな～、と思ったら
こちらもおススメです。

ただ、ペパーミントに比べて、ちょっとマイナーな存在。
どのブランドでも手に入る、というワケではありません。

実は、ペパーミントは、このスペアミントとウォーターミントの交配種。
親子、みたいなものともいえますね。

それからもう一つ。

ワタシのお気に入り、和薄荷。
ミント系の中で、私にとっては “なんともホッとする香り”。

漠然とした不安感があるときにこれを嗅ぐと
すっきり整う感じがして、深呼吸がラクになる。
そんな存在です。
こちらも、ちょっと探さないと手に入らないですね。

和薄荷は、ラベンダーと並んで北海道の香り、というイメージがあります。
でも
その昔、もともとは岡山など本州でかなり栽培されていたそうです。

北海道で栽培されるようになったのはわりと後のこと。
それが結局最後まで残ったのは北海道。
そのあたりは、ビジネス的な事情があるようです。

ちなみに
デパートの北海道物産展や
お土産物屋さんでよく見かけるコチラ。

昔、私も勘違いしていたのですが
こちら “和薄荷” ではなくて “ペパーミント” 精油です
（パッケージにも明記してあります）。