コラム

 公開日: 2017-07-12  最終更新日: 2017-07-14

継続できる人はどれくらい?

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。



「継続は力なり」

この言葉の通り、成果を出すためには継続が必要です。

しかし継続するにも力が必要ですね。

「行動しよう」

と考えて実際に行動を起こせる人はどれくらいの割合でいるでしょうか?



パレートの法則の2:8の通り、

行動を起こせる人は20%と言われています。

残りの80%は頭で思っていますが、行動には移せないそうです。

この時点で、行動に移せた人は優れた人と言えます。

そして問題は、そこから継続していける人の割合です。



わずか1%です。


頭で「行動をしよう!」と思って実際に行動できる人が20%

そこから継続できる人はわずか1%。



「継続は力なり」と言われる所以ですね。

いかに続けることが困難なことかがわかります。

行動できた時点で自信を持って良いと思います。

そしてせっかく20%に入れたのだから、継続の1%を目指していきましょう。

******************************

頑張らない筋トレ「体芯力®︎」

Tanren塾塾長
体芯力®︎マスタートレーナー 鈴木亮司

HP http://ryojisuzuki.jp

著書

『100歳まで歩ける! 「体芯力」体操 』

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