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コラム一覧 :太極拳の思想

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空気中の遊泳 〜太極拳〜

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今日の東京は久しぶりに綺麗に晴れて、美しい秋空が楽しめました。「太極拳は空気中の遊泳である」という言葉があるのですが、確かに太極拳を学び始めてから、地上生活の楽しみ方が変わりました。私たち人間は、鳥のように空を飛ぶこともできませんし、魚のように優雅... 続きを読む

太極拳の思想

2015-09-11

随縁 〜太極拳という生き方〜

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公園のイチョウの葉が色づきはじめました。寄り添うように地面に佇む二枚のイチョウの葉を見て、「随縁」という言葉を思い出しました。「随縁」縁に従うこと。もし私が太極拳に出会わなければ、おそらくこの歳まで生きていられなかったかもしれません。でも、私はたまたま太極... 続きを読む

太極拳の思想

2015-08-29

太極図から見るボジティブ思考について

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 美しく調和のとれた太極図 あなたはポジティブ思考ですか?それともネガティブ思考ですか?まずこの図を見てください。何を感じますか?私が太極拳を学び始めた頃は、「おまじないのようなマークだな」と思っていました。太極拳の理を学び始めてからは、難解な... 続きを読む

太極拳の思想

2015-08-20

太極拳の風格「行雲流水」

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今日は爽やかな秋空に「いわし雲」が浮かんでいました。太極拳の風格を表した言葉で「行雲流水」という熟語があります。空を行く雲や、とどまることなく流れる水のように、自然の変化に心身をまかせ、何ものにもとらわれない自由な状態を表します。では「自由」とは一体どういう状態な... 続きを読む

太極拳の思想

2011-09-27

心の余裕

我ながら太極拳の練習を行っていると、しみじみと、「ああ、本当に太極拳に出会えて良かった・・・」と感じる事が多々あります。精一杯がんばる、一生懸命がんばる。しかし「どこまで頑張って良いか」、それは誰も教えてくれません。自分自身がどこまで頑張れるのか? それは自分に... 続きを読む

太極拳の思想

2011-03-04

春は破壊と誕生の季節

最近、体調のバランスを崩されている方が多いようです。2月の中旬を過ぎれば、もう3月になり春も間近となりますが、春は破壊と誕生の季節でもあります。土の中に潜っている植物の種は、水分と気温の変化という刺激を受けて、発芽します。発芽は、元の形状から自分自身を『破壊』して... 続きを読む

太極拳の思想

2011-02-24

人体力学としての太極拳

「中国武術太極拳」というと、日本人はとても神秘的なイメージを持ってしまいますが、太極拳は非常に科学的な運動理論です。古文から受け継がれてきた専門用語が多く、抽象的で深遠な意味を持つ中国語を理論の軸として学び始めますので、どうしても間違った理解や方法が生じてしまいがち... 続きを読む

太極拳の思想

2011-02-16

太極拳の円運動と四季

太極拳を学ぶ初めの一歩は、円運動を行いながらゆっくりと動いていくことです。そして、この円運動を行う過程で、自然界の全ての現象を体で知ることができます。東京では、もうあちこちで梅の花が咲き始めました。太極拳で云う所の、陰中の陽です。植物達は土の中で春を待ちなが... 続きを読む

太極拳の思想

2011-02-05

太極への道と渡り鳥の心

太極拳習得の秘訣の一つに、「良友を求めよ」という言葉があります。どんなに決心を下し目標を立てても、時には挫けそうになることもあります。そんな時、共に支え合い切磋琢磨できる仲間がいれば、乗り越えられることもあります。しかし、この“良友”とは、同じ志を持つ者でなければ... 続きを読む

太極拳の思想

2011-01-30

本当の「癒し」とは何か?

「癒し」という言葉が氾濫している昨今、しかし本当の癒しとは何なのでしょうか?それが、“ただの気休め”にしかならないものであれば、大変虚しいことです。私自身、太極拳を学び始めたばかりの頃は、仲間と一緒に楽しく気持ち良く体を動かしているだけで、その時は何となく癒されたよう... 続きを読む

太極拳の思想

2011-01-29

自分の風格を作り上げる

太極拳の素晴らしい特徴は、何歳からでも学ぶことができる点にあります。普通のスポーツであれば、加齢と共に運動能力は落ちていきますが、太極拳は練習を重ねた分だけ上達することが可能です。例えば、60歳から学び始めたとします。10年間太極拳に取り組んで、70歳になった頃には10... 続きを読む

太極拳の思想

2011-01-27

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受講生からの声

地震の影響で各駅のエスカレーターが止まっているので、最近は階段を使うようになったのですが、太極拳を始めてから一年・・・気がつけば、階段を上っても息が切れな...

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★公式HP「国分寺・伝統八卦掌 基礎/継承班」のご案内はこちら!【段階制班の特徴】  日曜午後の国分寺スタジオで【基礎訓練班】と【継承班】の二つの段階に取...

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太極拳指導家の横山春光さん

心身を養い、一緒に鍛錬していきましょう!(1/3)

 「太極拳」、「功夫(カンフー)」といえば、公園で行っている健康体操、若しくは気で人を飛ばす、といったイメージがあります。しかし、6年間本場中国で修業を積んできた横山さんを知れば、本当の太極拳の素晴らしさを知る事ができます。 「私たちの...

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