コラム

 公開日: 2011-04-29  最終更新日: 2015-11-26

立ち直りの早さ

私は20代前半まで、自分で言うのも何ですが、非常にナイーブな性格でした。

それが性格に留まっていれば特に問題は無いのですが、度が過ぎて体調に悪影響が出ていました。

何かつらい出来事があると、心ではすぐに整理できるのですが、息切れや動悸、不眠など体調に現れるので、なかなか立ち直ることができず、ずるずると何週間も尾を引いていました。

心が体に刺激を与え、刺激を受けた体がなかなか元に戻らないのです。

「ガラス細工の様な心」と表現すると聞こえはいいですが、現実には本人も周囲の人々も非常に疲れる状態です。

太極拳を学び始めて数年が経った頃からでしょうか、少しずつですが、落ち込んでも立ち直るまでの時間が早くなっている事に気がつきました。

以前は体の不調が心の回復を遅らせていたのですが、今では最悪な気分に落ち込んでも大して体調には現れません。

あきらめや、麻痺、と云ったものではなく、何だか体の奥から出てくる元気があるのです。

私たちは、自分自身の心と体を通じる事によってしか、この世界を知る事ができません。

自然界にも、私たちの心身にも、調和する力があります。

同じく響きあい、感じあう事で、協調し、バランスを取り合う力が働いているのです。

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