コラム

 公開日: 2011-04-22  最終更新日: 2015-11-26

自分の体は自分で治す

私が、まだ中国の太極拳館にいた頃、言葉や文化の壁から、正しい練習方法を見つけられなくて体調を壊した事がありました。

「なぜ、太極拳を毎日練習しているのに、体の調子が悪くなるのだろう?」

心の中が疑心暗鬼で一杯になり、とうとう太極拳を放り出して、按摩院に通い始めました。

そこで出会った女性の按摩師さんのお陰で、私はやっと色々な事に気がついたのです。

その按摩師さんは、こう言ってくれました。

「私たちは貴方の体を完全に治療する事はできないのよ、コリを緩和するお手伝いが出来るだけ」

「貴方が自分自身で、適度な運動を行って、心と体のバランスを取り戻す努力をしない限り私たち按摩師だけに頼っても、結局は元通りになってしまうのよ」

どうやら、私は体の疲労を無視して、

「太極拳をたくさん練習すれば健康になる!」

そういう偏った考えを体に押し付けて、無理な練習を続けていたのです。

按摩師なのに、お客である私に「按摩に依存してはダメ!」と忠告するのです。

商売を越えた、職業道、否、医道の精神を伝えてくれました。

それから、私の太極拳に対する考え方が変わりました。

肩や背中のこりは、外から押しても一時的な緩和にしかなりません。

本当に辛い時は、按摩や整体に頼るのも、心と体のケアには大変効果のある事です。

しかし、もし自分の体に大きな怪我や病気がなければ、太極拳は自分自身の体の筋肉を使って体の深部から揉み解していく事ができます。

そしていつでも、必要な時に必要な分だけ、自分の体のメンテナンスができるのです。

私は幼い頃から虚弱体質でしたので、未病の博物館のような体でした。

今では、お陰さまで、すっかり健康を取り戻し、毎日充実した日々を送っています。

伝統太極拳、素晴らしい理と実践法を兼ね備えた、中国伝統の智慧です。

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