コラム

 公開日: 2015-05-27  最終更新日: 2015-11-13

心と体と自然

自然の中に身を投げ出すと、現代人は如何に頭を使い過ぎているか実感できます。

青空

一日に処理しなければならない情報量は、100年前に比べると、一体何十倍、何百倍に増えているのでしょうか?

万物は進化するだけではなく退化もします。

私たち人間は、より効率的に生命を維持するために、いろいろな知恵を形にしてきました。

しかし、絶対に人間が作り出せないものがあります。

それは完璧な調和です。

それは作り出すものではなく、感じるものだからです。

太陽の光を浴びること、目に染みるような青空を見上げること、蝶が飛翔する姿を愛でること・・・

このようなシンプルな喜びに鈍感になってしまいがちな現代人ですが、心が鈍感になると、体も鈍感になります。

日々を享受すること。

五感を磨くこと。

人工物の中でしか生きられなくなってしまった私たちですが、だからこそ尚更心身の感覚を研ぎ澄まして、自然との調和を感じる努力をすることが、健康を保つために必要なことだと思います。

大自然の中に出かけなくても、植木鉢の花や、季節を感じる風や、ネオンに負けない月の光の中に、私達を包む自然の調和を感じることができるはずです。

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