コラム

 公開日: 2011-03-07  最終更新日: 2015-11-13

女性の体と練習方法


私が中国で師について太極拳や八卦掌を学んでいた頃、最も苦労したのが女性特有の体調の変化でした。

プロを目指して訓練をしている男の子達は、一ヶ月練習すれば、一ヶ月分の筋肉が付きます。

傍目に見ていても、グングン成長していきます。

しかし、女の子はどうしても練習を休みがちになり、男の子のようには上達しません。

女性には、毎月やむにやまれず練習できない数日間があるのです。

斯く言う私も、例外ではありませんでした。

大体そもそも、プロを目指している女の子自体が皆無に等しいのです。

唯一、女性の太極拳の教練について学んでいた頃もあったのですが、その方は男性より逞しくて格好の良い教練でしたので、私のような虚弱体質の状況は理解していただけませんでした。

どんなに頑張って練習して、やっと少し上達した感覚を得られても、毎月訪れる一週間という腹痛の時期に、筋力諸共、無くなってしまうのです。

くやしいやら、落ち込むやら、虚しいやら・・・

ですので、女性の養生家の老師を探した時期もありましたが、縁が無かったようでめぐり合うことは出来ませんでした。

そこで、最後に思ったのが、

「見つからないのであれば、自分が体の弱い女性を指導できる先生になれば良いのだ!」

ということでした。

女性には男性のような“闘争本能”はありませんが、“命を育む”という潜在的能力が備わっています。

表面的な美しさではなく、生命の本質を体現できる太極拳や八卦掌を是非、女性の方々に習得していただきたいと願っております。

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