コラム

 公開日: 2015-02-23  最終更新日: 2015-11-13

肩甲骨はがし

昨日、当会の指導員にお願いしていた八卦鉞に付ける布の端処理が完成しました。

鉞彩

赤がリーダー用。
(赤が一番格好良いのですが、人の心を高ぶらせる興奮色なので、上級者用)

紺は信頼のイメージで、指導員用。

4色のアイスカラーは心を鎮めて心身のリラックス効果があるので、生徒用。

と思い入れがあります。

物作りが趣味なので油断をすると自分で全部作ってしまいそうになるところを理性を総動員してCEOと指導員で共同作業の末、出来上がりました。

お陰でひどい肩こりにならずに済みました。

八卦鉞は双武器なので両手をバランス良く使います。

肩をぐるぐる回すので、肩こりにもの凄く効きます。

それから、秘伝の意念を用いて行う陳式心意混元太極拳による肩甲骨はがしを同時に行うと、空をも飛べるような心身の軽さを体験できます。

この布たちが、各教室でクルリクルリと美しく回転する様子を見るのが今から大変楽しみです。

きっと肩こりの苦痛から解放されている美しい動きだと思います。

肩こりは部分マッサージでは解決しません。

ただのお散歩でも解決しません。

全身を使う運動で、体全体を緩めると怪我なく回復します。

私たちはもともと四足歩行なのです、それを思い出すと日常生活の中でどの動きが自分の体に負担をかけているのか気付けるかもしれません。

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