コラム

 公開日: 2014-12-28 

百日修行(四日目)

東京の冬は北京に比べれば寒くないと思っていましたが、今朝の公園は北京並みに寒かったです。

朝7時から2時間近く当会の精鋭陣に太極拳の指導を行いましたが、みんなで凍えました。

太極拳の早朝練習

でも寒さにもめげず果敢に反復練習をしている若手の後ろ姿を見ていると、胸が熱くなります。

この苦練がいつか大輪の花を咲かせる下積みとなることを信じて、精進あるのみです。

しかし寒い!ズボンと靴の間の足首が冷えて凍りそうでした。

湿気を多く含んだ東京の公園の冷気は、北京の氷点下とはまた別の厳しさを持っています。

レッグウォーマーが必需品です。

午後は公園を移動して百日修行の続きでしたが、寒さは慣れますね。

発汗が苦手な私は発熱は得意です。

そもそも、太極拳や八卦掌は大量の汗を流して行うものではなく、じんわり体を温めながら行うものなので、中国北部に武術留学をしていた私は、寒さに対して発熱体質になったのかもしれません。

今日も寒さに震える楽しい?百日修行でした。

風邪を引かないように気をつけたいと思います。

屋外練習をされる方は、暖かいダウンを着て防風防寒で取り組んでください。

気がしっかり巡り始めた部分から、じんわり温まってくるのを感じると思います。

----------------------------------------------
日本中国伝統功夫研究会
会長 横山春光
公式サイト: http://www.kungfu-life.com
お問合せ: info@kungfu-life.com

★中国留学記はこちら↓
http://kungfu-life.com/ryugakuki/shunko_ryugakuki.html
----------------------------------------------

● 八卦掌・太極拳 ~教室のご案内~
● 横山春光 ~中国武術留学記~

この記事を書いたプロ

日本中国伝統功夫研究会 [ホームページ]

スポーツインストラクター 横山春光

東京都港区赤坂3-9-1 紀陽ビル5F [地図]
TEL:080-9172-1248

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

11

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
受講生からの声

地震の影響で各駅のエスカレーターが止まっているので、最近は階段を使うようになったのですが、太極拳を始めてから一年・・・気がつけば、階段を上っても息が切れな...

各クラスの紹介
吉祥寺・太極拳養生クラス

★公式HP「吉祥寺・太極拳養生クラス」のご案内はこちら!【クラスの特徴】  井の頭公園に面した(ジブリ美術館のすぐそば)吉祥寺スタジオで、日曜の朝に心地良...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
太極拳指導家の横山春光さん

心身を養い、一緒に鍛錬していきましょう!(1/3)

 「太極拳」、「功夫(カンフー)」といえば、公園で行っている健康体操、若しくは気で人を飛ばす、といったイメージがあります。しかし、6年間本場中国で修業を積んできた横山さんを知れば、本当の太極拳の素晴らしさを知る事ができます。 「私たちの...

横山春光プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

指導力の幅広さ

会社名 : 日本中国伝統功夫研究会
住所 : 東京都港区赤坂3-9-1 紀陽ビル5F [地図]
TEL : 080-9172-1248

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-9172-1248

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

横山春光(よこやましゅんこう)

日本中国伝統功夫研究会

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

自分を立て直して自分を取り戻せる

自分の10年後を思った時に、様々な面(身体的・精神的)にプ...

Y・I
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(4

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
新規クラス「吉祥寺・太極拳養生クラス」開講しました
イメージ

先日、2月5日(日)に、「吉祥寺・太極拳養生クラス」を新規開講しました。★公式ページでのご案内はこちら...

[ 私の修行生活 ]

新規クラス「吉祥寺・八卦掌クラス」開講しました
イメージ

本日、2月4日(土)に、新規クラスの「吉祥寺・八卦掌クラス」が開講しました。★公式ページでのご案内はこちら...

[ 活動ニュース ]

新木場・中国伝統武器精鋭コース
イメージ

4月16日(土)に、新木場にある東京スポーツ文化館にて、『中国伝統武器精鋭コース』をスタートしました。★...

[ 器械・武器法 ]

調子の悪い時の練習が、上達の瞬間を生む
イメージ

八卦掌に休みの日はありません。通常のスポーツでは、効果的に休みの日を作ることがレベルアップに必要なこと...

[ 八卦掌を学ぶ秘訣 ]

新規開講!「赤坂見附 伝統八卦掌クラス」
イメージ

今年は公園の梅の開花が1月より始まっています。毎年、梅の花を見ると、私の師匠である第五代伝統八卦掌正統継...

[ 活動ニュース ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ