コラム

 公開日: 2014-12-12  最終更新日: 2015-11-26

「静かな」太極拳と八卦掌

紅葉の季節ももうすぐ終わり、いよいよ冬本番ですね。
落ち葉に溜まった朝露が、冬の太陽を受けてキラキラと輝いていました。

落ち葉に水滴

太極拳や八卦掌を練習する上で、まず最優先に実現しなければならないのは心を静めることです。

心が静かにならないと、いくら練習に励んでも功が積めません。

でも私は、「そもそも心を静めたいから太極拳や八卦掌を学んでいるんだ、最初から静かにできるんだったら学ぶ必要なんてないじゃないか!」と思うことが多いです。

おそらく太極拳を学んでいる方や、興味のある方は、心を静めることが意識的にできる方だと思います。

静まることを知っているから、静まらないことがわかるのだと思います。

私も心が静まっていたある時期に、太極拳を学ぼうと思いました。

静かな心が映し出す色々な景色を体験したいと思ったからです。

実際には、太極拳も八卦掌もとても難しくて、お行儀良く静かにしている訳にもいかないのですが、それでも静けさを追い求める太極拳と八卦掌の鍛錬方法は、私の心を何度も撫でるように静めてくれます。

今月、当会の2つの太極拳教室が練習スタジオを移動したのですが、新しいスタジオの条件が「静かに使用すること」だったので、久しぶりに声を抑えて静かに授業を行いました。

私は、どうしても生徒さんを前にすると、中国の武術館で鍛錬していた頃の調子でハキハキと喋りすぎてしまうのですが、スタジオ使用規約となればそうもいきません。

結果、とっても良い感じでした。

キビキビと元気に練習するのも大好きで気持ち良いのですが、やっぱり中国武術の何たるかは、あの静けさの中にあると再確認しました。

集中、リラックス、活動、休憩...

いろいろな場面で、どんな風に振舞っていても、心の静寂なくしては鍛錬にならないな、と反省です。

冬、静寂、太極拳。

文字にしてみても良い感じですね。

● 八卦掌・太極拳 ~教室のご案内~
● 横山春光 ~中国留学記~ (お読みいただければ幸いです)

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