コラム

 公開日: 2011-02-18  最終更新日: 2015-11-13

気圧と体調の変化


最近、寒い日と暖かい日が交互に入れ替わっていますが、体調を崩されている方が多いようです。

気圧の差は直接私たちの体の血管や内臓に影響を及ぼしています。

実は、私は太極拳を学び始める前は非常に鈍感でした。

鈍感というよりも麻痺していたのです。

人生や物事の価値観が不安定なものですから、生活のリズムや服装の趣味などが一貫せず、「常に不安定」という状態で、ある意味“麻痺”していました。

寒くても暑くても湿気が高くても乾燥していても、何も感じないのです。

ですので、太極拳を始めたばかりの頃は大変でした。

麻痺していた神経にもう一度刺激を与えていくので、体のあちこちが痛くなったりしたものです。

しかし、その『痛み』が私に色々な事を教えてくれ、今ではお天気や自然界の変化と自分の体調の変化を観察できるようになってきました。

勿論、それで辛さが無くなる訳ではありませんが、随分と楽にはなりますし、無理もしなくなります。

そして、お天気が良く体調も万全な日などは、実に幸せだなぁ、と感動するものです。

「自然と共に己が有る」という実感が、直接心身を癒してくれるのです。

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