コラム

 公開日: 2011-01-25  最終更新日: 2015-11-13

転んでも怪我をしにくい体(心)


私はどちらかと云うと、“おっちょこちょい”な性格で、道を歩きながら何か考え事をしたりしていると、たまに階段を踏み外したり、駐車場のタイヤ止めに躓いたりします。

太極拳や八卦掌を習得する以前は、捻挫をしていたのですが、今は少々の事では怪我をしないようになりました。

これは、普段から体の各部分を良く動かして柔軟性を保っていることと、体全体のバランス感覚を培っていることが、予期せぬ事故の際、“瞬間的”に体の一部に大きなダメージを受けないように調節をしてくれる為です。

人間生きていれば、絶対に転ばないことは不可能だと思います。

しかし、転んでも怪我をしにくい体(心)を太極拳や八卦掌で養うことは十分に可能です。

● 八卦掌・太極拳 ~教室のご案内~
● 横山春光 ~中国留学記~ (お読みいただければ幸いです)

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