コラム

 公開日: 2012-09-05  最終更新日: 2015-11-26

正しい座り方

先日、お世話になっている歯医者さんの紹介で頭蓋骨矯正に行ってきたのですが、目から鱗が落ちました。

「正しい座り方」を教えて頂いたのです。

太極拳も八卦掌も基本的に立って行なう鍛錬法なので、座ったり横になったりしているときの姿勢まであまり考えたことがなかったので、「ガ~ン」と心に響きました。

教えて頂いて直ぐに楽に座れるようになったのは、もちろん普段の鍛錬の賜物ですが、重要なのはやはり腰と背骨の状態であることを再認識しました。

少しの角度の違いで、俄然楽に座れるようになりました。

食事のときも体が整うと心も落ち着くのか、ゆっくり食べれるようになって、お腹も良い感じです。

何より先生の経験と情熱が伝わってくるので、知識だけではなく、心と体でその感覚を掴むことができて本当に感動しました。

そして一番良かったと感じたことは、謙虚な気持ちになれたことです。

謙虚になれると、世界がとても豊かになります。

「人生一生勉強だ!」

と思いながら、受講生の方に頂いた手作りのぬいぐるみの“にゃん太郎”と一緒に、これまた頂き物のお茶とドラ焼きを食べました。



綺麗な緑色のコースターは沖縄出身の方に頂いたものです。“さとうきび染め”だそうです(珍しい!)

しっかり正しく座って食べました。美味しかったです。

ありがとうございます...☆

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