コラム

 公開日: 2012-06-03  最終更新日: 2015-11-26

朝の時間を大切にする

八卦掌を鍛錬する者にとって、朝の時間はとても大切です。



たとえば、朝、午後、夜と一日に三回練習を行うとして、朝の練習ができなかったときの欠落感は、とても大きなものです。

逆に言うと、午後と夜の練習ができなくても、朝しっかりと練習を行うことができれば、一日が充実しています。

朝、心と体が目覚める時間はとても大切です。

この時間を少しずつ工夫していくことで、確実に自分の目標に近づいていくことができます。

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