コラム

 公開日: 2011-11-19  最終更新日: 2014-07-31

華佗五禽戯(かだ ごきんぎ)

聞き慣れない名前かと思いますが
1800年前に中国で生まれた最古の気功法です。
華佗五禽戯(かだ ごきんぎ)
(鹿の戯、翹首遠望のポーズ、肝臓の機能を高めます)

三国志で有名な神医・華佗によって創造され、現在に伝えられて
いる中国気功や武術のルーツとなった運動体系です。

虎・鹿・熊・猿・鶴、の五種類の動物の動きを模倣する気功法
なのですが、これが楽しくて、夢中で動いている内に、自然に
体が気持ち良くなっている、という塩梅です。

私は中国で、ずっとストイックに太極拳と八卦掌を学んでいた
のですが、ある時期行き詰ってこの「五禽戯」を練習していた
ことがあります。

その時は気付かなかったのですが、いま思えばとても多くの
動きを自然にできるようになった気功法でした。

当会では、指導員の数名がこの華佗五禽戯を習得しています。

ご興味のある方は、体験講習会や交流練習会などを開催する
予定となっておりますので、お気軽にお問合せくださいませ。

お問合せ: info@kungfu-life.com

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日本中国伝統功夫研究会
会長 横山春光
サイト : http://www.kungfu-life.com
お問合せ: info@kungfu-life.com

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