コラム

 公開日: 2014-06-03  最終更新日: 2014-07-31

*人相は気にするな!サングラスで大切な目と肌を紫外線から守る アロママッサージでシワシミ予防*

サングラス 紫外線 UVカット
いよいよ夏日が増えてきて、日差しが気になる季節。新宿を見渡すと、
欧米系の外国人が多数サングラスをかけているのに、一方で日本人は
サングラスをかけていない方が多いです。

実はサングラスの本当の役割を知らない方も多いのではないか、と思ったので、
サングラスの役割や紫外線についてご紹介します。

紫外線と目の病気

太陽光にはたくさんの波長の光が出ています。
その中でも”紫外線”つまり”UV”と呼ばれる光線は非常に危険なんです。

UV=Ultra Violet(ウルトラヴァイオレット) というぐらいで、紫色よりも波長が短い光線のことを示しており、目や体に悪い影響を与えます。以下3つが主な影響です

1.白内障
2.黄斑変性
3.角膜炎

どれも重大な目の病気です。からぜひケアしたいですよね。

欧米人がサングラスをかける理由

冒頭でもお伝えしましたが、外国人はサングラスをよくかけてます。
もちろん、鼻が高くてサングラスが似合うから!?というのもうらやましいことですが、
ファッション性が理由ではありません。

欧米人の瞳の色が日本人に比べて薄いので、紫外線のダメージを受けやすいからです。
逆に言えば、日本人も世界的に見れば色素が強いわけではありません。
サングラスを本来はかけるべきなんですけど、いまいち浸透していません。

日本人にサングラスが浸透しない理由

サングラスの浸透には、日本の文化が大きな影響を与えています。

「顔の表情を見せないと失礼」
「生意気そうに見える」
「防犯対策として」

などいくつかの要因があるみたいです。本来であれば、車のダッシュボードの上の反射など
かなり紫外線を受ける機会が多いので、タクシーやバスのドライバーはサングラスをかけた方が
いいのに、実際はかけていないことが多いです。

その結果、ドライバーを仕事としている人に目のトラブルが多いとも言われています。
まだまだ日本には浸透しない現状は変わらないかもしれません。

サングラスの色の濃さは関係ない!UVカット率には種類がある

サングラスを購入する際に、選ぶ基準として”色が濃い”ことを理由にしている方が
いるかもしれませんが、UVカットにサングラスの色は関係ないのです。

むしろ、「UV透過率」「UVカット率」を絶対に見てください。
販売されているサングラスには表示義務がありますが、たまに露天や雑貨店に販売されている
安価なサングラスの中には、表示がなかったり、虚偽の表示がされています。

気になる方は、近くのメガネ店でUV検査をしてもらいましょう。
ほぼ無料で実施してくれるので安心ですね。

サングラス以外のUV対策

1、紫外線の強い場所を避ける
 気象庁のHPで紫外線情報が掲載されています。
 ⇒気象庁 紫外線情報

2、帽子をかぶる
 ツバのある帽子をかぶり、目への直接的な紫外線を避けることができます。
 これなら、気軽にできますね。

3、日傘を差す
 少々手荷物ですが、もっとも簡単な方法。最近では日傘男子と呼ばれるように男性でも
 日傘をさしています。

4、UVアプリで紫外線チェック
 i phoneアイフォンで、紫外線の量を測定することもできます。
 ⇒大正製薬 紫外線チェックアプリ スカウター
Taisho Pharmaceutical Co.,Ltd. ジャンル: 天気
リリース日: 2013-05-14  価格: 0円
iTunesで見る

目のまわりの皮膚はアロマオイルケア

大きめのサングラスを使うと、目の周りの薄い皮膚もしっかり守ってくれます。
目の周りの皮膚は顔の中でも特に薄い皮膚です。また、年齢が一番出てしまう場所なので、
シワやシミにならないように注意。

万が一紫外線を浴びてしまった場合は、精油を入れずに植物油(キャリアオイル)のみの
トリートメントをしてあげましょう。目に入らないようにご注意を♪

オススメな植物油は
 ホ ホ バ 植物油
 コ コ ナ ッ ツ 植物油
 マカダミアナッツ 植物油

値段も手頃で、伸びも良いです。紫外線の防止にも役立つので、海やレジャーに行く1時間以上前に
オイルトリートメントをしてから、外出すると汗や水にも流れないのでおすすめです。
日本でも目のトラブルが増えている状況ですから、ぜひサングラスと日傘を忘れずに外出してくださいね。

【関連記事】 アロマオイルを使ったセルフマッサージ講座

顔に似合うサングラスを選ぶ


せっかくならファッショナブルにサングラスを選びたい!アナタに

1 オーバル型 四角顔
2 スクエア型 丸顔
3 バタフライ型 細長顔  
4 ティアドロップ型
5 オリジナル型 

アロマやハーブも上手に使ってみるとよいでしょう。
ぜひ楽しんでくださいね♪
NO AROMA NO LIFE!

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