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コラム一覧 :摂食障害のカウンセリング

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過去の15件

★少し秘密の部分に入って・・・★

摂食障害を克服していくには、最終的には自分自身の強さをつくっていく・・・と、前回までのところでしたが、ここからが、なかなかブログの文章では伝え難く、また理解してもらうのにも困難が伴ってくるところでもあります。そして、そのような理解や体験の中にすんなり入っていける... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-02-24

★食べるの我慢!! 強さと弱さ・・・★

摂食障害を抱える人は皆、我慢強いもの。でも、自分では、弱いと思っている場合が多いもの。自評価がとても低いですからね。その、ほんとうのところは、   ”強くて、弱い”というところかもしれません。摂食障害の人は、ある面とても強くて我慢します。で... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-02-22

★拒食の心理と自分と・・・★

摂食障害では、過食があっても、体重が標準よりも80%以下であれば拒食症。 過食嘔吐のある人のほとんどが拒食症になります。今までも拒食の心理には大分触れてきていますが、その根底にあるのは、    ”自己否定”です。自分は愛されない・・・自分には価値がない・... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-02-21

★摂食障害克服の確信はここに!!★

摂食障害を克服していく上で、ここをしっかり押さえれば間違いないという確信は日々強まっています。それはその要点をまとめた電子冊子が631メンタルクリアのメンタル編にまとめられています。もうご覧いただいているでしょうか?まだの方は、 こちらからど... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-02-20

過食STOP!!の7ステップ!!  第2ステップ

とても辛い苦しい!!摂食障害の    止まらない過食・・・・・・どうやって止めていけばいいのか????今日はその7ステップの2ステップ目。1回目は、   ”とにかく吐き出す!!”吐き出し効果です。これは結構高いものなのです。    今まで... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-02-18

★摂食障害を克服する強い自分とは?!★

先日、摂食障害を克服するための究極的な本質ということについて、触れましたが、まさに、本来は、その本質を掴むことが   ”生涯、もうこれで摂食障害は大丈夫!”という安心に繋がるもの。というのは、結局は、コミュニケーションや母親との関係、夫や恋人との関係に... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-02-13

★甘いものがたべた~い! の悪循環★

摂食障害で何かと話題になり、問題になるのが甘いもの。   ”我慢するのは甘いもの!!”   ”頭の中を離れないのも甘いもの!!”   ”過食するのも甘いもの!!”   ”食べて後悔して堕ち込むのも甘いもの!!”この罠に嵌って、摂食障害は悪循環のループへと陥っていっ... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-02-09

★摂食障害克服の究極的本質!!とは・・・★

ここ数回に渡って摂食障害の克服ポイントについて、8つの重要ポイントをお伝えしてきました。さて、今日が最後の重要なポイントになる9つ目のポイントです。摂食障害で、いちばん難しくなってくるのが、    ”一人ぼっち”という状況です。特に問題になり... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-02-08

★摂食に影響大!! 自分嫌いはどうなる・・・どうする???★

摂食障害では、   ”自分嫌い”が大きな問題になります。     自分が嫌いだから、痩せる!!     自分が嫌いだから、気分が堕ち込み過食する!!     自分が嫌いだから、過食嘔吐で傷つける!!”というように、自分嫌いが大きく影響しています。摂食... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-02-06

★傷ついた自分を抱きしめる!★

前回は、”愛されたい!”という愛情飢餓の欲求が強く影響している!!ということでした。そして、この愛情飢餓が生まれてしまうのは、幼少の頃に望む愛情を充分n得ることができなかったからだということでした。そこには、傷ついた子どもの自分がいるのです。... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-02-05

★愛されたい!!★

摂食障害の克服のための重要ポイント!!摂食障害を抱えるほとんどの人が抱えている思いです。     ”愛されたい!”これが、根源にあります。人には、誰にでも愛されたいという気持ちがあるものですが、摂食障害を抱える人の場合にはここが強烈に強いものです。愛さ... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-02-02

★さて、ここが重要なところ・・・★

摂食障害は、モヤモヤやイライラなどの持っていき場のない感情にうまく対応していくことがとても重要なところ。前回では、対人関係療法では、その持っていき場のない気持ちを、コミュニケーションで変えていくということでしたが、ここで、勘違いや間違いであったり、 ... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-02-01

★4つ目の克服ポイントはここ!★

摂食障害の重要な克服ポイントについて紹介していますが。前回までで以下の3つのポイントをあげました。     ”問題認識をして、治すと決意すること”    ”一人で抱え込まず相談すること”     ”病気の症状としして受け容れて自分を責めないこと”でした。さて... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-01-30

★摂食障害の克服ポイント!!★

前回から、   ”皆、これでよくなっている”ということで、摂食障害の克服のポイントとなるところを紹介しています。前回は、以下の2点でした。     ”問題認識をして、治すと決意すること”    ”一人で抱え込まず相談する”という2点の重要ポイントです。... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-01-27

★皆、これでよくなっている★

摂食障害を克服していく上では、重用なポイントとなる点がいくつかあります。それは、その置かれているステージにより違いますが、少し紹介していきたいと思います。まずほんと最初の段階で、まだ発症したばかりの頃ですが、   ”本人に問題意識がない!!”と... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2018-01-24

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◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

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問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えて...

 
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心理カウンセラー 福山裕康さん

一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

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