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コラム一覧 :摂食障害のカウンセリング

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★【重要】いよいよ【秘密を公開】★

こんにちは。SINBIの福山です。さて、この度、いよいよ、今まであまり公にしていなかった、秘密の部分を公開していきます。わかり難い!!なかなか信じ難い!!噓でしょ!!と思われかねないというところもあり、誤解を受けるのではないかと思いあまり... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-01-20

★拒食症の悩みは誰のもの???★

摂食障害の悩みというのはとても深くて辛いもの。。。拒食症の場合には、多くは、まずお母さんが悩み連絡してきます。過食嘔吐の場合には、ほとんどが本人が悩んで連絡してきます。この違いは何なのでしょう???よくあるプロセスなのですが、拒食症になると、お母さん... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-01-18

★”ありのままの自分”では愛されない!!★

  ”自分だけが、何で苦しむのだろう?!”辛い・・・・寂しい・・・・悲しい・・・・・苦しい・・・・・・  ”みんな幸せそうなのに何で???”  ”何でこんなに食べることで苦しんでしまうの???”と・・・・・・・でも、何でもなさそうに見える人でも、苦しみ... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-01-16

★体重増加の恐怖を乗り越える!★

摂食障害を克服していく上で大きな障害になるのが、    ”体重増加の恐怖!”です。特に激しいのは、拒食症からの回復期に見られるもの。拒食症の場合には、グラム単位で体重の変動に一喜一憂してしまいます。そのような体重増加への恐怖へどのように対処していけばいい... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-01-13

★痩せたい気持ちの先にあるもの★

摂食障害を治していく上で、痩せたい気持ちは重要な鍵になってくるところなのですが、カウンセリングをしていく上では、実は、   ”痩せたい気持ち”には、最初の内はあまり触れていきません。むしろ、痩せたい気持ちは肯定的に捉えていきます。ご家族など周りの人もそう... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-01-09

★摂食障害を治すポイントは???★

ここでまた、摂食障害の基本的なところをおさらいしておきたいと思います。まず、何が摂食障害を引き起こしているのか???というと、大きく分けると3つの要因があります。   ◆メンタル   ◆身体   ◆習慣の3つです。このなかで何がいちばん大きいかと... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-01-08

★痩せたい本当の理由!!★

女性は誰でも痩せたいもの・・・・最近は男性の痩せ願望も増えてきていますが、なぜ、そんなに痩せたいのでしょうか??? 痩せればキレイ! 痩せれば素敵な服が着れる!” 痩せれば周りの見る目が変わる!! 痩せれば、自信がつく!!さて、それはそうなのかも... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-01-07

★拒食症になりやすい性格★

拒食症になってしまうのは、様々な要因が絡んでいるのですが、その中でも、もともと抱えている性格が大きく影響を与えているものです。例えば、拒食症の人は、   ”太ってはいけない”という、とても頑固な気持ちを抱えやすいものです。それは、気質で言うと執着気質... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-01-06

★ダイエットに失敗!!成功!!★

  ”ダイエットはいつも失敗!!”   ”ダイエットの失敗と成功をいつも繰り返している”  ”いつでもダイエット!! それが頭から離れない!!”  ”ダイエットに成功!! でも、これを維持することでもう大変!!”そのようなことがあなたにはありませんか???... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-01-04

★摂食障害になりやすいタイプ???★

あなたを摂食障害にしている性格タイプの一種でもあるのですが、何か自分がやったことに対する結果を判断する時の方法で、人のタイプが2つに分けられるというものがあります。例えば、   自分が、今日は特別な料理を作ろうとしたとします。   いつもとは違い、色々と... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2016-12-31

★イライラと批判的になってしまう!!★

   ”とにかくイライラする”   ”もう嫌だ!!”   ”最低!!”といったようにとても人に対してイライラしてしまう。そして、    ”過食してしまう!!”摂食障害では実に多いパターン。でも、それは、 自分の勝手な思い込み・・・・・幻想を描き苦し... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2016-12-29

★ダイエットの敵!! 過食とストレス★

摂食障害は、ダイエットがきっかけになっている場合が多いもの。それは、   ”どうしてもダイエットがうまくいかない!!”   ”結局またリバウンド!!”   ”いつもダイエットで頭がいっぱい!!”といったような状態になって、過食と拒食を繰り返したり、結局は嘔... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2016-12-28

★甘やかしの摂食障害!!★

摂食障害は、母親との仲が悪いと発症すると思っているひとがとても多いのですが、摂食障害は、母親との仲が良くても発症するものです。つまり、摂食障害は、愛情不足だけではなくて、愛情過多でもなるものです。色々と問題となるケースとしては、愛情不足と甘やかし... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2016-12-25

★過食嘔吐は本質を掴んで治していく!!★

過食嘔吐を止めるにはどうすればいいのか???そこで、いちばん手っ取り早い方法が、”食べない”という方法ですよね。食べなければ吐くものがない・・・・あまりにも単純なことすが・・・・ただ、そこまで極端にしなくても、吐いてしまう基本的な理由は、”... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2016-12-24

★過食・拒食に感謝!!★

過食・拒食は何かと悪者になりがち・・・・・・でも、それがあるからキープできているものがあります。過食・拒食がなかったらもっとひどいことになっていたのかもしれません。だから、あまり否定しないでもらいたいと思います。過食・拒食のことを・・・・感謝してもい... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2016-12-23

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◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

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問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えてい...

 
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一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

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