潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー
コラム一覧 ：拒食症のカウンセリング
★拒食症の･･･太る恐怖は･･･★食事はどうしていけばいい？？？
拒食症の太る恐怖は・・・・・・ 摂食障害では、まずどうにかしたいのが、 ”太る恐怖”ですが、同じ太る恐怖を強烈に感じていても、過食がある拒食症（過食嘔吐）の人と過食を伴わない、食事に制限がある拒食症の人とでは大きく違うところがあります。そ... 続きを読む
2018-06-14
ダイエットハイ！！と拒食症と・・・・
何でもできそう！！といった、 万能感！！これは、ハイな状態で、躁鬱の躁の状態である場合もあるのですが、ダイエットでもこれが起きたりするものです。ダイエットを始めて、それがとてもうまく行っていると、 ”気分がハイになって何でもＯＫ！！”とい... 続きを読む
2018-05-10
拒食症は早めに気づいて早めに対処できることが大事！！
早めというのはメンタルのこと・・・・ 拒食症は、初期の段階で対処できていると、比較的早めに回復ができるものです。ただ、ここでいちばん重要なことは、 身体変化ではなく メンタルの変化ということです。メンタルの変化は早めに気づいて対処... 続きを読む
2018-05-07
★摂食障害は低体重の悪循環が恐い！！★
低体重で心身が狂う！！ 摂食障害では、低体重というものが、様々な問題を引き起こします。摂食障害を抱える人は、 痩せていなければ価値がないという思いから、低体重を望まし理想の姿と捉えているわけですが、その理想象の影に潜んだとても恐ろしいも... 続きを読む
2018-04-11
拒食症（過食嘔吐も含む）！これだけは食べられない！！という食事制限とカウンセリングとダイエットと
拒食症の食事制限 拒食症は、ただの食事制限するタイプと過食して嘔吐してしまう場合もありますが、その過食嘔吐でも低体重であれば拒食症に含まれます。その拒食症で、 ”これだけは食べられない！！”というものがある人が多いもの。でも中には、 ... 続きを読む
2018-03-22
★拒食症が大変なことに！！★
何度もお伝えしていますが、拒食症はなるべく早く対処することがとても大切なものです。拒食症が長くなると様々な問題が起きてきて治り難くなってしまいます。発症の初期の頃の対応を間違うと、悪化したり、悪循環に陥ったり、過食嘔吐に移行したり、再発したりということになってし... 続きを読む
2018-03-05
★拒食症に効果的なイメージ療法★
摂食障害の克服には対人関係療法 （⇒ http://www.sinbi-s.info/contents01/ ）がとても効果的なのですが、その対人関係療法にも限界があります。対人関係療法がうまくいくと心が安定していきます。安心感が出てきて、対人ストレスも減少していきます。そうなってくると、ス... 続きを読む
2017-09-17
★低体重への憧れはなぜ？？？★
他の人より痩せている” ”明らかに私は細い” ”痩せている弱い自分”そう思えるということが、拒食症の人にとっては大切なこと。さて、拒食症ですが、拒食であれ過食があっても、低体重をキープしていればそれは拒食症になります。拒食症には、 ”強い低... 続きを読む
2017-06-27
拒食症はどうなのか？？？
摂食障害は、治していく上で様々な問題が起きてくるもの。まず過食嘔吐でよくあるのは、まるで周りが気付かずにいるというもの。そして、本人は一人で悩みを抱え込んで苦しんでいます。 ”誰もわかってくれない”と、イライラや孤独感をつのらせていってしまいます。... 続きを読む
2017-04-22
★食べてもいいことない！！★
拒食症を治していく上で大きなポイントのひとつが、 ”食べるメリット”です。 ”食べて、体重が増えて、健康になる！！”ということに、何らメリットを感じられないなければ、拒食症は治るはずもありません。実は、これが、拒食症がなかなか治らない場合の... 続きを読む
2017-04-05
★拒食症をイメージ療法で乗り越える！！★
前回では、拒食症の体重増加に対する恐怖心に触れましたが、そこで大事なのは、 ”ご家族の安心感”です。 ”ここは安心なんだ！” ”皆、わかってくれているんだ” ”自分は大丈夫なんだ！” ”私は愛されているんだ！”と、思えること・・・・・・... 続きを読む
2017-04-04
拒食症は早めにご相談ください
ただのダイエットなのか拒食症なのか？？？なかなかわかり難く、ご家族にとっては悩ましいところでもあります。でも、拒食症は、初期の段階で対処できていると、比較的早めに回復ができるもの。対処が遅くなってしまうと、過食や過食嘔吐への移行などと摂食障害の深みにはまり込... 続きを読む
2016-07-19
拒食症の場合･･･
前回は、摂食障害が治らいない理由ということに触れましたが、この傾向が特に強く出やすいのが拒食症の場合です。拒食症を治すことを邪魔しているのが、拒食症を維持するメリットです。メリットとデメリットを比較して、メリットの方が大きければそこにとどまるのは当然の... 続きを読む
2016-03-03
★拒食症が治るということは・・・★
拒食症から過食症に移行してしまう・・・・・・・それは、根本的な問題を何も解決していないから。。。”拒食症は、とにかく体重を増やせばいい！！”と言う感覚はほんと怖ろしいものです。そのためにかえって、摂食障害が酷くなってしまったという人が大勢カウンセリングにや... 続きを読む
2015-12-26
★拒食症を治していくには★
拒食症を克服していくには、 ”どのようにして拒食症になっていくのか？？？”ということを理解しておくことがまず大切です。拒食症の多くは、自分に自信がなかったり、大きな不安を抱えてしまっているときにダイエットをして痩せることへの拘りから抜け出せなくなってしまいま... 続きを読む
2015-08-28
セミナー・イベント
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摂食障害克服入門講座＋コース説明会
開催日： 2018-06-24 -
”『ABH認定ヒプノセラピスト資格』取得講座 ４月２９日３０日開催”
開催日： 2018-04-29 ～2018-04-30 -
摂食障害の苦しみから抜け出す！！ 摂食障害克服入門講座＋コース説明会
開催日： 2018-03-18
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心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...
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とにかく★食べるのが止まらない！！★とお悩みの方へ！！
とにかく食べるのが止まらない！！お腹はいっぱいなのに食べ続けてしまう！！苦しくなるまで詰め込まない...
ダイエットと摂食障害とメンタルの関係は大人ダイエットマニュアルで！！
ダイエットと摂食障害って、密に絡みあっているもの。あなたは、健康やダイエットって、どのように考...
過食嘔吐は、どうやって止まるのか？？？
過食嘔吐が止まる秘密 今日は少しその過食嘔吐が止まる理由、その、 ”秘密”につい...
過食の苦しみをストップ！！
こんにちは。ＳＩＮＢＩの福山です。過食は、皆、頭では理解しているけども なぜかできない！！...
★拒食症の･･･太る恐怖は･･･★食事はどうしていけばいい？？？
拒食症の太る恐怖は・・・・・・ 摂食障害では、まずどうにかしたいのが、 ”太る恐怖”ですが...
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