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コラム一覧 :過食症のカウンセリング

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過去の15件

★過食を生む心の弱さとは???★

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過食は、つまるところ、    ”心の弱さ”から生まれてくるものです。それでは、心の弱さって何なの???ということですが、わかりやすい心の弱さの現れとしては、2つのタイプがあります。ただ、2タイプありますが、重要なのは、どちらもネガティブ、つまり、... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-07-29

★過食に変化を引き起こすもの!!★

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  なぜ? 過食をしてしまうのか???そして、  どうすれば、そこに変化を起こすことが  できるのか???過食を抱える人、ダイエットがうまくいかない人ひとにとっては、そこが大きな課題です。そこについてのひとつの答えは、対人関係療法にあります。  ⇒... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-07-28

★食べないと一日が終わらない★

  ”摂食障害は、心を調えていく”ことが大切なのですが、ただそれだけ治るわけではありません。まず、心を調えて、次に身体を調えることが大切になってきます。身体を調えるというのは、食事を調え、身体の栄養状態も最適な状態に調えていくということです。ここまでできれ... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-06-29

★拒食の心理は繊細で複雑なもの★

先日の、過食でも触れましたが、拒食症になる危険も、まずは、   ”炭水化物と甘いものを排除するダイエット”にあります。 ほとんどが、ここから始まります。拒食症の場合には、この、炭水化物と甘いものへの、強烈な渇望は、あるのですが、決して食べません。 でも、そ... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-06-26

★自己否定がなくなれば治る★

摂食障害を抱える人のほとんどが、    ”自分嫌い!”ですよね。   ”顔が嫌い”   ”スタイルがダメ”   ”性格が嫌”   ”足が太い!!”自己否定がとても強いものですでも、実は、摂食障害を治していく上で究極的に大切なのは、   ”自分を愛... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-05-25

☆過食はトラウマ??愛情問題??☆

摂食障害で、ここでよく取り上げているのは、拒食症と過食嘔吐が多いのですが、過食嘔吐の多くは低体重で拒食症に分類される場合がほとんど。つまり、   ”強い痩せ願望を伴っている”ということ。ただ、痩せ願望のない摂食障害もありますので今日はそのへんを・・・... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-04-29

何で食べているのかわからない!!

過食を治したいのだけれども、  ”何で食べているのかわからない!!”という場合が多いのですが、それには2つのタイプがあります。まずは、まだカウンセリングも受けていない場合に多いのですが、ただただ、無意識に食べてる・・・・といったような状態。このタイプ... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-04-08

★ほとんどがダイエットから!!★

摂食障害のほとんどはダイエットから始まっていますね。もちろん、例外もありますが。例外の多くは、大きなトラウマや心の傷を抱えてしまっているようなケースです。  ストレスによる無茶食い過食などもそうです。でも、なぜダイエットが摂食障害になってしまうのでしょう??... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-04-06

なぜか、ストレスがないのに過食してしまう?!

ストレス過食とか無茶食い過食と言われている過食症は、”ストレス”があるから過食して紛らせたり、ストレスを発散したりしているのですが、過食症を治したいとカウンセリングに来る人で、”私には特にストレスはありません””対人関係もうまくいっています”という人が少なか... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2015-12-30

過食嘔吐はメリットあり過ぎ?!

摂食障害の中でも、治していくのに苦労を伴うのが、  ”過食嘔吐”の場合ですね。嘔吐がないストレス過食であれば、カウンセリングでストレスケアをしていくだけで比較的簡単に改善されていくものです。嘔吐が伴うと何故難しくなるのかというと、過食嘔吐は、 ”食べた... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2015-12-08

★過食で自分の中の空っぽを埋める!★

何かうまくいかない!!   人生に嫌気がさしてしまう!!そして、何か自分か空っぽな感じがしてしまう・・・何をやっても楽しくないし、いつも空虚感があって、虚しい、寂しい・・・ついつい、他の人と比較してしまう・・・・そのような人は、いつも意識が外へ外へと向かって... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2015-08-23

お酒と過食と・・・・

お酒も過食もどちらも気分をよくさせてくれるもの・・・・嫌な事は考えずにすむしリラックスできて楽しくくなる。お酒と過食がセットになっている人も結構多いものです。でも、お酒の場合は、ほどほどに楽しめる程度であればいいのですが、それが度を越してアルコール依存症レ... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2015-01-12

★子どもの自分が過食している!★

”摂食障害は、自分の中にいる、違う自分が引き起こしている”という感覚が結構あるものです。”人目がとても気になってしまう””いつも人の顔色をうかがってしまう””人の機嫌が悪そうだととても気になってしまう”そうして、 ”とても不安になってしまう” ”とても寂し... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-12-09

★過食症だけど”食べない!”を選択する★

拒食症の人は、食べないを選択しているわkですが、実は、過食症の多くの人も食べないをよく選択してしています。それは、体重が標準をオーバーしているような人の場合にもよくあることです。体重が標準を超えた過食症の人でも多くの人は食べない選択をしています。  ”人前では食... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-12-01

甘いものが食べたい!! とは限らない・・・

普通、過食で人気のある食べもののNO,1が甘いものなのですが、必ずしもそうでない人がいるところが面白いところです。甘いもので人気なのが、まずは菓子パンがいちばんです。次に多いのがアイスクリームやチョコレートですね。飴なども結構いたりします。飴を2~3袋といった... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-09-20

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事例・体験談

◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

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問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えて...

 
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一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

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