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コラム一覧 :過食症のカウンセリング

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過去の15件

摂食障害の特に過食克服で大切なものとは???

 摂食障害の克服で大切なものは・・・・ 過食の克服を考えていく上で何が大切なのか???それは、いろいろありますが、いちばん大切なのは、     ”ストレス管理”だと思います。そのストレス管理というのは、理想のダイエットを達成する上でも、いちばん大切な... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2018-07-06

ストレス過食や過食嘔吐!! 過食はどうやって止める!!

   短期集中ダイエット!!これをやると   リバウンド過食!!というのがつきものですよね。だから、過食って、ダイエットの強敵なわけですが、嘔吐すると過食が、   ダイエットの力強い味方!!になってしまうという皮肉がありますよね。だから... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2018-06-27

過食を止めるにはやり方がある!!

過食は止めようと思えば思うほど止まらず、   かえって悪化!!してしまうという怖さがあります。それは、そこには、     努力逆転の法則や、      無意識の裏の自分の存在があるからです。だから、過食をほんうにしっかり止めていく... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2018-06-26

過食の苦しみをストップ!!

こんにちは。SINBIの福山です。過食は、皆、頭では理解しているけども  なぜかできない!!それがまた苦しいわけですよね。頭では、  やめよう!  やめよう!  もう、変えよう!でも、   やめられない! 変えられない!という葛藤があ... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2018-06-16

★さみしい・・・★という感情と過食と嘔吐と・・・・摂食障害

 摂食障害と感情 摂食障害のカウンセリングでは、まず何を見ていくかというと、    ”摂食障害を生みだしている感情”です。摂食障害は感情の影響をとても強く受けているのです。そのなかでも特に多いのが、      ”さみしい・・・・”という感情です。... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2018-04-28

★危険!!過食症にありがち! 砂糖が止まらない!!★

 甘いものが止まらいない!! 摂食障害      甘いものが大好き!!普通に女子は甘いもの好きですよね。      よく食べるよな~と普通に驚くことは日常的にあるものです。でも、その度を超えてしまっていると、それが、    いわゆる摂食障害な... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2018-04-24

摂食障害の過食嘔吐は焦らず、病気を理解し自分を理解して順を追って治す!!★

 過食嘔吐はちゃんと取り組めば治っていく!! 摂食障害は、厚生労働省で難病指定されていて、なかなか治すのが難しいと言われていますが、そこは、ちゃんと病気を理解して、そして、自分を理解してしっかり取り組んでいけば、確実に改善の道をたどっていくことはできるもので... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2018-04-09

★あなたの過食はどのタイプ???★

摂食障害で、過食と一言でいっても、様々なタイプがあるもの。   過食と拒食を繰り返す人   ずっと過食だけの人   吐いてしまう過食嘔吐の人   ずっと食べていて飲み込まずに口から吐きだすチューイングの人   お菓子だけをずっと食べ続ける人   ダイエ... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-12-24

★過食STOP! メンタルをクリアすればダイエットも成功!!★

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摂食障害のほとんどはダイエットが引き金になっていますよね。そして、そのダイエットが、うまくいきすぎてしまうことがまた摂食障害を引き起こしています。ダイエットに成功してしまう人が摂食障害になってしまい、ダイエットにすぐ挫折してしまう人は摂食障害... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-08-27

★過食を生む心の弱さとは???★

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過食は、つまるところ、    ”心の弱さ”から生まれてくるものです。それでは、心の弱さって何なの???ということですが、わかりやすい心の弱さの現れとしては、2つのタイプがあります。ただ、2タイプありますが、重要なのは、どちらもネガティブ、つまり、... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-07-29

★過食に変化を引き起こすもの!!★

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  なぜ? 過食をしてしまうのか???そして、  どうすれば、そこに変化を起こすことが  できるのか???過食を抱える人、ダイエットがうまくいかない人ひとにとっては、そこが大きな課題です。そこについてのひとつの答えは、対人関係療法にあります。  ⇒... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-07-28

★食べないと一日が終わらない★

  ”摂食障害は、心を調えていく”ことが大切なのですが、ただそれだけ治るわけではありません。まず、心を調えて、次に身体を調えることが大切になってきます。身体を調えるというのは、食事を調え、身体の栄養状態も最適な状態に調えていくということです。ここまでできれ... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-06-29

★拒食の心理は繊細で複雑なもの★

先日の、過食でも触れましたが、拒食症になる危険も、まずは、   ”炭水化物と甘いものを排除するダイエット”にあります。 ほとんどが、ここから始まります。拒食症の場合には、この、炭水化物と甘いものへの、強烈な渇望は、あるのですが、決して食べません。 でも、そ... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-06-26

★自己否定がなくなれば治る★

摂食障害を抱える人のほとんどが、    ”自分嫌い!”ですよね。   ”顔が嫌い”   ”スタイルがダメ”   ”性格が嫌”   ”足が太い!!”自己否定がとても強いものですでも、実は、摂食障害を治していく上で究極的に大切なのは、   ”自分を愛... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-05-25

☆過食はトラウマ??愛情問題??☆

摂食障害で、ここでよく取り上げているのは、拒食症と過食嘔吐が多いのですが、過食嘔吐の多くは低体重で拒食症に分類される場合がほとんど。つまり、   ”強い痩せ願望を伴っている”ということ。ただ、痩せ願望のない摂食障害もありますので今日はそのへんを・・・... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2017-04-29

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事例・体験談

◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

メニュー・料金

問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えて...

 
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心理カウンセラー 福山裕康さん

一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

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 摂食障害は人生そのもの・・・・繰り返すパターン 人生には、     ”悪いパターンを繰り返してしま...

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 摂食障害に強く影響する生まれながらの気質 摂食障害には気質というものが強く影響していて、その中で...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

自分で描くあまりにも高い理想の自分像に苦しんでいませんか???★

 よくあるあまりにも高い理想像・・・・・・それが苦しみの原因に あなたには、     ”なぜかいつも...

人と接したくない!! 人から逃げたい!! という思いと摂食障害と・・・・

   誰にも会いたくない!!   自分の姿を見られたくない!!そのようなことは、私にもよくありま...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

胸にあるモヤモヤ・イライラ、そしてザワザワ感の原因と持って行き場!!

 この感覚が摂食障害を生み出している あなたには、   ”何か胸のあたりにあるモヤモヤやイライラ”...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

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