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コラム一覧 :過食症のカウンセリング

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なぜか、ストレスがないのに過食してしまう?!

ストレス過食とか無茶食い過食と言われている過食症は、”ストレス”があるから過食して紛らせたり、ストレスを発散したりしているのですが、過食症を治したいとカウンセリングに来る人で、”私には特にストレスはありません””対人関係もうまくいっています”という人が少なか... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2015-12-30

過食嘔吐はメリットあり過ぎ?!

摂食障害の中でも、治していくのに苦労を伴うのが、  ”過食嘔吐”の場合ですね。嘔吐がないストレス過食であれば、カウンセリングでストレスケアをしていくだけで比較的簡単に改善されていくものです。嘔吐が伴うと何故難しくなるのかというと、過食嘔吐は、 ”食べた... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2015-12-08

★過食で自分の中の空っぽを埋める!★

何かうまくいかない!!   人生に嫌気がさしてしまう!!そして、何か自分か空っぽな感じがしてしまう・・・何をやっても楽しくないし、いつも空虚感があって、虚しい、寂しい・・・ついつい、他の人と比較してしまう・・・・そのような人は、いつも意識が外へ外へと向かって... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2015-08-23

お酒と過食と・・・・

お酒も過食もどちらも気分をよくさせてくれるもの・・・・嫌な事は考えずにすむしリラックスできて楽しくくなる。お酒と過食がセットになっている人も結構多いものです。でも、お酒の場合は、ほどほどに楽しめる程度であればいいのですが、それが度を越してアルコール依存症レ... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2015-01-12

★子どもの自分が過食している!★

”摂食障害は、自分の中にいる、違う自分が引き起こしている”という感覚が結構あるものです。”人目がとても気になってしまう””いつも人の顔色をうかがってしまう””人の機嫌が悪そうだととても気になってしまう”そうして、 ”とても不安になってしまう” ”とても寂し... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-12-09

★過食症だけど”食べない!”を選択する★

拒食症の人は、食べないを選択しているわkですが、実は、過食症の多くの人も食べないをよく選択してしています。それは、体重が標準をオーバーしているような人の場合にもよくあることです。体重が標準を超えた過食症の人でも多くの人は食べない選択をしています。  ”人前では食... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-12-01

甘いものが食べたい!! とは限らない・・・

普通、過食で人気のある食べもののNO,1が甘いものなのですが、必ずしもそうでない人がいるところが面白いところです。甘いもので人気なのが、まずは菓子パンがいちばんです。次に多いのがアイスクリームやチョコレートですね。飴なども結構いたりします。飴を2~3袋といった... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-09-20

食べるのが止まらない!! 過食のタイプは???

一旦、スイッチが入ってしまうと、どうにも”食べるのが止まらない!!”これは怖ろしいものです。この、食べるのが止まらないという現象には、いくつかのタイプがあるものです。いちばん多いのは、ストレス過食でしょうか。とにかくストレスを発散するために食べてしまう。... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-09-17

食べるしかない・・・・

時間が空いてしまって・・・・休みの日に何にも予定がなくて・・・・そのような暇ができても、”リラックスできない””何をしていいかわからない””やりたいことが何もない””だらだら過ごしてはいけない””そんな自分がとても嫌”で、結局は、”食べるしかない”... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-08-07

★過食に繋がるストレスはどうする★

過食に繋がるストレスを解決していくためには、ストレスが、どのように起きてくるのかをちゃんと知ることが大切。そのために、まずストレスを2つのタイプに分けていくとわかりやすくなります。それは、”目の前で起きている事実”へのストレスなのか?”過去の幻想や未来の幻想に対する... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-04-30

過食衝動が落ち着く・・・・

摂食障害を抱える人は、もともとが、食いしん坊の人が多いようです。”食べるのが大好き””食べている時が幸せ”私なども結構そうです。飲み食い大好き人間で、ずっと仕事はなんらか食に関わる仕事をずっとやってきています。だからこそ摂食障害に関わっているというところが大だと思います... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-03-19

お楽しみは夜に・・・

あなたは、楽しみあとに取っていくほうですか???私は断然あとにとっておく派ですね。一食の食事の中でも、食べたいものは最後まで取っておくタイプ。でも、真逆に、食べたいものは真っ先に食べるという人もいます。”だって、早く食べておかないと、いつ食べられれなくなってしまうかわか... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-03-18

どうにも感情がコントロールできず・・・過食

どうしようもなく、感情が、ぐらぐらと揺れ動いてしまう!! ”イライラ・イライラ・・・・・・・” ”とてもとても、焦ってしまって、焦燥感に押し潰されそう!” ”とても寂しい・・・・孤独感” ”何故か判らないけれど、重い重いものがのしかかってくる・・・・不安”自分ではどうにもコ... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-03-05

過食嘔吐はストレスケアをしっかりやる!!

過食嘔吐を長年続けていると、習慣化してしまっていたり、満腹中枢がおかしくなっていてしまったり、また、それに重度の低体重が加わってしまっていると身体飢餓の問題も大きく影響してきてしまいます。だから、ひとつは身体を少しずつ慣らして戻していくという作業が必要になってきます... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-02-19

ストレス過食の源を知る!!

ストレス過食は、過剰反応してしまっている場合には、過去のデータベースから同じような感情を引っ張りだしてきてしまって、増幅させてしてしまっているということでした。それは、子どもの頃に抱えてしまった抑圧されている感情だから、余計に無意識の内に反応してしまうわけです。で... 続きを読む

過食症のカウンセリング

2014-01-23

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事例・体験談

◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

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問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えてい...

 
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一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

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