コラム一覧 :うつ病

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それって本当??? (うつや不安のために)

不安を抱えてとても苦しいという人の多くが、”妄想による不安”を抱えています。ある好ましくない出来事がひとつあるとそこから様々な悪い考えが浮かんできてあることないことグルグルと考えて不安を膨らませてしまいます。妄想不安・・・・そのような時に大切なのは... 続きを読む

うつ病

2012-06-30

努力はやめる!!  (うつ病などで)

諦めたら、なんかうまくいきだした!!という経験はありませんか?私はよくあります。もういいや、や-めた!と諦めたら急にうまくいきだして、どうなっているのだろう???という経験。世の中はこのようなパラドックスに満ちているようです。努力逆転... 続きを読む

うつ病

2012-05-23

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◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

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問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えて...

 
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一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

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