コラム

 公開日: 2018-06-27 

ストレス過食や過食嘔吐!! 過食はどうやって止める!!

   短期集中ダイエット!!

これをやると

   リバウンド過食!!

というのがつきものですよね。

だから、

過食って、ダイエットの強敵なわけですが、

嘔吐すると過食が、

   ダイエットの力強い味方!!

になってしまうという
皮肉がありますよね。


だから、

  過食がやめられない!!


ということがとても大きいわけですよね。


そんな過食はどうやって止めて
いけばいのか???


特に、

過食に大きく関わる


   ストレス


はどう扱っていけばいいのか???

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