コラム

 公開日: 2018-06-16 

過食の苦しみをストップ!!

こんにちは。
SINBIの福山です。

過食は、

皆、頭では理解しているけども

  なぜかできない!!

それがまた苦しいわけですよね。

頭では、

  やめよう!  やめよう!

  もう、変えよう!

でも、

   やめられない! 変えられない!

という葛藤があるから苦しくなって

しまうものです。


そのできない自分を、

      情けない!!


     ダメな自分!!

と否定して、益々ひどくなって、

悪循環してしまうものです。

その葛藤やいつまでも府のループ
から抜け出せないということが
また苦しいわけです。


そこを変えていくには無意識の深層意識
にしっかりアプローチしていって、
変容していくということが、
とても大事になってくるところです。

でも、
そこがなかなか理解できないところですし、
できないところかと思います。

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