コラム

 公開日: 2016-07-17 

摂食障害は思い込みの信念を変える!!

摂食障害は、その人が抱えている記憶によって大きな影響を受けています。

それは、顕在化されている記憶がありますが、ほとんどは潜在意識化の
無意識の記憶です。


さて、普通、人は、自分の中の記憶によって生活をしています。

同じ出来事があっても、その記憶の仕方は人それぞれで、
個人個人、様々な反応の仕方によって生活しているわけです。

そこで、大きく影響してくるのが、抱えている価値観や感情そして考え方の違いです。

その記憶から、様々な思いや感情が湧きあがってきます。

感情としては、怒りや悲しみ、孤独感や寂しさ、あるいは不安かもしれません。

そこでよくある影響の強いものは、

  ”どうせ私には興味がないんだ!”

  ”私は全然心配されていない!”

  ”どうせ、何を言っても聞いてくれない!”

  ”私は愛されていない!”

  ”私には価値がないんだ!”

  ”どうせ私はダメ人間なんだ!”

  ”何を言っても無駄なんだ!”

  ”私は人を頼ってはいけないんだ!”

  ”自分一人でどうにかしなくちゃダメなんだ!”

  ”私は見捨てられる!!”

  ”私は一人ぼっち・・・・”

  ”寂しい・・・・・悲しい・・・・・”

これが、先日も触れた思い込みの信念です。

この信念が人生に様々な影響を与えてしまいます。

これが摂食障害にも多大なる影響を与えいます。


この思い込みの信念ですが、例えば、あるシチュエーションに出会ったとします。

そうすると、そのシチュエーションに対する一時的な感情が湧きあがります。


それが、そこで止まればいいのですが、その感情をキーにして、潜在意識の

データベースを検索し始めてしまいます。

これは無意識の内に行なわれてしまうのです。


感情をキーに同じ過去の感情を引き出してきてしまいます。


そして、そのほとんどものは、幼少の頃の傷ついた感情です。


これが、瞬時に無意識の内に行われるからやっかいなところです。


そして、その感情と一緒に、思い込みの信念が浮上してきてしまうわけです。

  ”私は見捨てられる”

  ”私は愛されない”

  ”私には価値がない”

といったように・・・・・思い込みの信念と感情に巻き込まれてしまうのです。

そうなると、パニックのようになってしまい、これをどうにかしないと収まりがつかなく
なってしまうわけです。

これをどうにか収めるためにやってしまうのが、
ストレス過食であったり、実は食べないという選択の拒食であったり、
過食嘔吐であったりするわけです。


だから、これを治していくためには、
この大元の思い込みの信念にアプローチしていくことがとても大切
になってくるわけです。


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