コラム

 公開日: 2016-07-12 

眼の前のストレス過食なのか過去なのか???

過食にはストレス過食と言われているものがあります。

ストレスがあると何かと食べてしまい止まらない・・・・・・

別にお腹が空いているわけでもないのに。。。


ストレス過食の場合には、ストレスが解決すれば、

過食の問題は解決していくはずなのですが、このストレスという

ものが問題になってきます。


ストレスと一言でいってもそれは様々なものがあります。

そのストレスが目の前の単純なストレスならいいのですが、多くの場合、
それほど単純でなものではありません。


過去のトラウマが影響していたり、

インナーチャイルドが影響していたりと・・・・・・・

結局は、過去のデータベースから引き出してきて、過剰反応して、

ストレスを抱えて、過食してしまっているといったようなケースが

ほとんどなのです。


過去の記憶によって心のバランスを崩してしまっています。

それを、食べることによって、脳内を満足のホルモンで満たして

心のバランスを取ろうとしています。


同じストレス過食といっても、眼の前の事実のみに反応しているのか、

眼の前の出来事から関連して、過去のデータベースからいろんな

もの引き出してきて、過剰反応しているのかでは全然違うものに

なってしまいます。


”過剰反応してしまっているなぁ~”


と思ったら、

しっかりと過去のケアをしていくことが大切になってきます。

ここは、自分ではなかなか気づかないところですので、
しっかりとカウンセリングを受けていかれることが
お薦めです。



摂食障害の基本から克服についてはメールレッスンで詳しく説明
しています。 是非こちらからどうぞ

摂食障害克服のための無料メールレッスンスタート!!
摂食障害克服の基本的な知識は、
まず無料メールレッスンにご登録ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.sinbi-s.info/freehandbook/  

摂食障害克服の基本について学ぶ基本レッスン。
全18回に渡りお届けします。

ご登録は今すぐこちらからどうぞ!!
 ⇒  http://www.sinbi-s.info/freehandbook/  
無料小冊子の摂食障害克服ハンドブックも
同時にダウンロードできます。

まずは、摂食障害の基本知識を身につけて、
正しい努力をして摂食障害を克服して
いきましょう。

過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
⇒ http://www.sinbi-s.info/

摂食障害の対人関係療法カウンセリングはメンタルオフィスSINBIで
http://www.sinbiz.jp
催眠療法はこちらから⇒ http://www.sinbi-s.com/

この記事を書いたプロ

メンタル・オフィス SINBI(シンビ) [ホームページ]

心理カウンセラー 福山裕康

東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL:03-5201-3847

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
事例・体験談

◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

メニュー・料金

問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えてい...

 
このプロの紹介記事
心理カウンセラー 福山裕康さん

一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

福山裕康プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

3,000件を超える臨床実績

会社名 : メンタル・オフィス SINBI(シンビ)
住所 : 東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL : 03-5201-3847

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

03-5201-3847

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
★摂食障害を人前でオープンにする!!★

摂食障害を抱えてしまうと、どんどんどんどん、自分を閉じていってしまう!!というのが、よく起き...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★痩せたい!! でも、食べたい!! ダイエットの葛藤をクリア!!★

    痩せたい!!でも、    好きに、おいしいものを食べたい!!ダイエットにはそんな葛藤...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

ちゃんと伝える!! でも言えない!!

摂食障害の元になっているストレスを軽減していくには ”自分の気持ちをちゃんと伝える!!”というこ...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

上司や職場の問題で摂食障害!!

前回もお伝えしたように、仕事の上で、特に上司との関係で、摂食障害が発症してしまったり、悪化してしまうと...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

”上司が嫌!!” で過食

過食症は、持って行き場のない様々な感情、  ”怒り・悲しみ・不安・焦り・寂しさ・孤独感など・・・”を...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ