コラム

 公開日: 2016-02-26 

★太る恐怖も様々・・・★

摂食障害を抱える人のほとんどが、この

  ”太る恐怖”

に悩まされています。

そこには、いつも触れている、

”痩せていなければ価値がない”

という信念が必ず絡んでいるものです。


そして、それは簡単に言えば、

  ”自分に自信がなくて、自分にOKが出せない、自分がNG状態”

を抱えているというところから生まれてきています。


それが 

   ”痩せへの捉われを生みだしている”

ということです。


そして、ここをもう少し掘り下げていくと、

自分に自信がない、自分はダメ! だという思いがあると、当然心は不安定な

状態です。

何らかの安心や確実なものが欲しいわけです。


そのような状態でダイエットをやっていって、ダイエットに成功してしまうと、

そのダイエットによるり成功した低体重が唯一の安心であり、確実な自分の

自信となっていくわけです。


つまり、そこにしがみついていってしまうことになります。


そして、もうひとつ、ある重要なところが、

多くの人が、

  ”太っていた”

と言うことです。


しかも、ただ、”太っていた”と言うことではなくて、

  ”太っていた頃のい嫌な記憶”

として、奥深くに刻みこまれているのです。


太ることへの恐怖の多くが、

太っていた頃の嫌な記憶に引き戻される、

  ”もう、あんな思いはしたくない!!”

という嫌悪感や恐怖感を抱えているものです。


”太っていた頃の嫌な記憶”が”痩せ”への拘りを強化しているのです。


太ることへの恐怖というのは、実に様々な意味がそこには含まれているものです。



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