コラム

 公開日: 2015-12-02 

★摂食障害の孤独の悪循環★

摂食障害の悪循環のパターンとしてとても多いのが、

 ”孤独感”

によるもの。


摂食障害を抱えていると、

  ”孤立してしまう・・・・・”

ということが起きてきてしまいます。


拒食症で多いのは、

  ”人と食事ができない!! 楽しめない!!  ”

というものです。


人と食事ができないので、人との交わりがどんどん希薄になって

いってしまいます。

この孤独感が益々拒食への捉われを強固なものにしていってしまいます。


そして、あと多いのが過食があるケースです。

この場合には一種の自己防衛として現れてくるものです。


引きこもり、プチ引きこもり、内的引きこもり、などありますが、

摂食障害でも過食症を抱える人には多く現れる現象です。


特に多いのは、

   ”浮腫んでしまった”

   ”ぶくぶくでみっともない!!、”

   ”太ってしまった自分は絶対に人には見せられない!!”

ということで、とても人前には出られない、

自分のプライドを守る上でも絶対にこのような姿は人に見せられない!!!

そうして引きこもってしまう人は実に多いものです。


これと同じように、孤立していく、あるいは孤独になっていく、

というのは、実は自己防衛をしていった結果でもあるわけです。


以前から触れている仮面をかぶっていくわけです。

仮面の3タイプのうちのひとつである、

”回避の仮面”

です。

自分の傷を見せたくない、弱みを見られたくない、

傷に触れたくない、もう同じ思いをしたくない!!!

ということで、回避する仮面をかぶっていきます。


回避の仮面は、人と距離を置いて近づかないようにする、
人と接しても、決して本音を言わない、絶対弱みを見せない、

そして、本当の自分は決して見せない!!!

そのような、回避の仮面をかぶっていく。

その結果、孤立していき孤独になっていくわけです。

ですので、孤立して孤独になっていくのは、
実は自分で選択していった結果でもあるわけです。

でも、自分で選択しいった結果なのだけれども、
とても苦しいわけです。


自分で選んで仮面をかぶりそうしていったのにとても辛いことになってしまう・・・・


ただ、そのプロセスに自分自身では気づいていない場合が結構あります。

自分で自分を守った結果なのだということに・・・・


だから、どしていけばいいのか???

というと、まずは、そこに気づいていくことです。

そして、その奥にある、自己防衛とは何なのか???

そこを掘り下げていくことが大切です。


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