コラム

 公開日: 2015-11-30 

★摂食障害と内面と対人関係と・・・★

摂食障害は、その人が持っている内面性と大きく関わってくるもの。

でも、

その内面というのは、傍目にはよくわからないし、本人自身も気づいていない場合

が多いというのが、やっかいなところでもあります。


それでは、それはどうすればいいのか???


というと、そこで鍵となってくるのが、

    ”対人関係”

その人が持っている内面性というのは、そのまま対人関係に現れれてくるもの。


だから、その人の対人関係を見ていくと、その人の内面性が浮き彫りになって

くるということです。



摂食障害を抱えている人の多くは、

   ”人との距離を置いている”

もの。


一見、社交的で明るくて友達が多そうに見えても、

本人は、

  ”人と接した後に疲れ切ってしまう”

  ”人に会いたくない”

  ”孤独で寂しい”

という人がほとんどです。


これは仮面をかぶっているわけです。

   ”明るくポジティブに振る舞わなければ・・・”

   ”嫌われないように周りに合わせなきゃ”

と必要以上に仮面をかぶって偽りの自分を演じてしまいます。


仮面には大きく分けて3つのタイプがあります。

そこはまたの機会に紹介しますが、まず、大事なのは自分の仮面に気づくことです。


表面的にはこの仮面で対人関係をうまくコントロールしようとします。

でも、それは偽りの自分なので、対人距離が大きく空いていて溝があるので

満足できないし、繋がりも感じられないので孤独や寂しさに繋がっていってしまいます。



まずは、この仮面の存在に気づき、

そして、次には、どのようにしてその仮面が出来上がっていったのかを見ていきます。

その仮面の奥には、深い心の傷や自分の弱みや嫌な部分が潜んでいます。

自分でも見たくない、触れられたくない、絶対に知られたくない部分です。


それを隠すために仮面をかぶっていきます。


でも、この仮面が対人関係が結局うまくいかない原因になったり、

イライラやモヤモヤの原因になっていたりすのです。


ですので、摂食障害を克服していく上で、

この対人関係と仮面というのはとても大切なところになります。



摂食障害ハンドブックに沿って、解説をしていく、
無料のオンラインビデオセミナーの公開中です。
全8回で7ステップで解説していく、7ステップの
無料オンラインセミナーです。

スマホでもOK!!

ご登録は今すぐこちらからどうぞ!!
 ⇒  http://www.sinbi-s.info/freehandbook/  
無料小冊子の摂食障害克服ハンドブックも
同時にダウンロードできます。


過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
⇒ http://www.sinbi-s.info/

摂食障害の対人関係療法カウンセリングはメンタルオフィスSINBIで
http://www.sinbiz.jp
催眠療法はこちらから⇒ http://www.sinbi-s.com/

この記事を書いたプロ

メンタル・オフィス SINBI(シンビ) [ホームページ]

心理カウンセラー 福山裕康

東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL:03-5201-3847

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
事例・体験談

◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

メニュー・料金

問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えてい...

 
このプロの紹介記事
心理カウンセラー 福山裕康さん

一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

福山裕康プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

3,000件を超える臨床実績

会社名 : メンタル・オフィス SINBI(シンビ)
住所 : 東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL : 03-5201-3847

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

03-5201-3847

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
★周りは敵ばかり! と・・・★

あなたは、周りにいる人は、敵と仲間はどちらが多いですか???敵とはまではいかないまでも、   ”周...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★過食嘔吐が止まりました!★

摂食障害のカウンセリングをやっていると、   ”過食嘔吐が止まりました!”という報告をよく聞くことに...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★強いのに摂食障害!?★

  ”摂食障害は、心の弱い人がなる病気だ!!”というのが一般的な常識になっていますが、実は、  ”...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★太らない食事が太る食事!★

痩せたい! 痩せたい!太ったらどうしよう!太るのが恐い!そのためには、食べない、食べても野菜...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

食べたい!!食べたい!!でも痩せたい!!

いくら好きに食べても太らない身体を手に入れたい!!そんな身体に憧れてしまうもの・・・・・でも、まず...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ