コラム

 公開日: 2015-11-11 

★摂食障害の克服には、まず対人関係療法を★

摂食障害を治していく上で、カウンセリングのいちばん中心においているのが、

”対人関係療法” ⇒ 対人関係療法とは, ⇒ http://www.sinbi-s.info/contents04/  
 対人関係療法のカウンセリング ⇒  http://www.sinbi-s.info/contents01/


対人関係療法は、もともとはうつ病の治療のために開発されたものなのですが、

摂食障害の治療にとても効果的であるということは検証されています。


ただ、それでは、そこで何をやっているのかということはわからないと思いますので、

これから少しずつ紹介していきたいと思います。


さて、そこでまず、


なぜ対人関係なのか???


というところだと思います。

  ただの過去のトラウマの影響であったり、


  自己否定感であったり、


  自分のコンプレックスであったりと、


  自尊心が問題になっているのに、

 なぜ対人関係を取り上げていくのか???

というところが疑問として上がってくのではないかと思います。

それは、何の関係もなさそうでも、

”必ず対人関係が影響を与えている!!”

ということです。


例えば、仕事のストレスや勉強のストレスなどで対人関係が関係なさそうな

ものでも、実は対人関係が重要なポイントになっているのです。


もしかしたら、対人関係が良好であれば仕事や勉強のストレスはほとんどなかったかも
しれないとか・・・・・


また、人の内面とというものは、ほとんどが対人関係に現れてくるものです。

対人関係を見ればその人の内面もわかってくるというものです。

その逆に、対人関係が改善されてくるとその人の内面が改善されてくるという

事も不思議なのですが起きてくるわけです。


これだけでは抽象的でわかり難いかもしれませんが、

内面を乱す対人関係を改善していくことが摂食障害を改善していくということは、

明らかに証明されている事実ということです。

これからもう少し具体的にわかりやすくそのへについては紹介していきたいと思います。


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