コラム

 公開日: 2015-09-19 

★食べないことが安心の拒食脳★

拒食の心理というのはなかなか普通の人には理解してもらえないもの・・・・

拒食症になってしまうその心の奥にあるのは、食べないことにで得られる、

  ”安心感”

女性性の拒絶や母親の拒絶、あるいは自分の拒絶、といったケースもありますが、

やはり多いのは拒食症でいることによる安心感だと思います。
 (ちなみに過食があっても体重が標準の80%未満の低体重であれば拒食症です)

それでは、拒食症でいることによって何が安心なのか?

まず、よくある拒食の心理は

  ”コントロール感”

です。

体重を自分でコントロールできているという安心感です。


何もかもがコントロールできなない状況下にあって、唯一コントロールできている

のが自分の体重であると、そこにすごい安心感があるわけです。

だから、そのコントロールは簡単には手放させないのです。

そして、

もうひとつよくある安心感としては、

  ”注目” や ”心配”

です。


拒食症であることによって、注目されたり心配されたりするわけです。

例えば、

今まで、親が本気で自分を心配してくれたことなどなかったのに、拒食症になって初めて、

”本気で心配された”

などと言う場合です。

拒食でいれば心配してくれる、注目してくれると言った安心感がそこにはあるのです。

だから、拒食症でいること以外のところで安心感を得られるようにしていかないと

なかなか拒食を手放すということはできないものなのです。


さて、そして、いちばんは、

  ”痩せている自分”

への安心感です。


痩せていると、

   ”何か物事がうまく!!”

   ”周りの評価が高くなる”

   ”自信がつく”

   ”集中力が増す”

   ”昂揚感や達成感がある”

などなど、

   ”痩せていると何かいいことがある!!”

といったような感覚です。

だから、何かストレスがあったり嫌なことがあると痩せたくなってしまいます。

痩せの安心という心理が大きく作用してしまいます。


摂食障害ハンドブックに沿って、解説をしていく、
無料のオンラインビデオセミナーの公開中です。
全8回で7ステップで解説していく、7ステップの
無料オンラインセミナーです。

スマホでもOK!!

ご登録は今すぐこちらからどうぞ!!
 ⇒  http://www.sinbi-s.info/freehandbook/  
無料小冊子の摂食障害克服ハンドブックも
同時にダウンロードできます。


過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
⇒ http://www.sinbi-s.info/

摂食障害の対人関係療法カウンセリングはメンタルオフィスSINBIで
http://www.sinbiz.jp
催眠療法はこちらから⇒ http://www.sinbi-s.com/

この記事を書いたプロ

メンタル・オフィス SINBI(シンビ) [ホームページ]

心理カウンセラー 福山裕康

東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL:03-5201-3847

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
事例・体験談

◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

メニュー・料金

問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えてい...

 
このプロの紹介記事
心理カウンセラー 福山裕康さん

一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

福山裕康プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

3,000件を超える臨床実績

会社名 : メンタル・オフィス SINBI(シンビ)
住所 : 東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL : 03-5201-3847

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

03-5201-3847

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
★周りは敵ばかり! と・・・★

あなたは、周りにいる人は、敵と仲間はどちらが多いですか???敵とはまではいかないまでも、   ”周...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★過食嘔吐が止まりました!★

摂食障害のカウンセリングをやっていると、   ”過食嘔吐が止まりました!”という報告をよく聞くことに...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★強いのに摂食障害!?★

  ”摂食障害は、心の弱い人がなる病気だ!!”というのが一般的な常識になっていますが、実は、  ”...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★太らない食事が太る食事!★

痩せたい! 痩せたい!太ったらどうしよう!太るのが恐い!そのためには、食べない、食べても野菜...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

食べたい!!食べたい!!でも痩せたい!!

いくら好きに食べても太らない身体を手に入れたい!!そんな身体に憧れてしまうもの・・・・・でも、まず...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ