コラム

 公開日: 2015-09-12 

★過食でバランスを取っている★

よく疑問に思われることなのですが、

マイナスの感情がなくても、過食でバランスを無意識

にとっているというのはよくあることです。


マイナスの感情ばかりではなく、プラスのポジティブな状態

でもそれは出てくるものです。


よくある優等生や優秀な人に発症しやすい摂食障害です。

   明るくて社交的で、勉強やスポーツがよくできる!!

   生徒会長などもやっていて、ずば抜けている!!

   誰よりも優秀だった!!

   皆にチヤホヤされていた!!

そのような人でも摂食障害を抱えていることがよくあります。


仮面でいうと強い人仮面ですね。


優秀な自分、できる自分、人よりも優れている自分という自己イメージが

あると、それがどんどん大きくなって一人歩きしていってしまう感覚が

あるものです。


どんどん大きくなっていく仮面に、背伸びして無理して追いつこうとしなければ

いけない状態へと追い込まれていってしまいます。


そこまでいかないまでも、いつも元気で明るくしていなkれば自分ではないと

いった感じになってしまって、だんだん仮面の自分と本当の自分にギャップ

が生まれてきてしまいす。


そして、自分ではそれがあたりまえなので気づかない場合がほとんどです。


カウンセリングで、

    ”何でそこまで頑張るでしょうか???”

と聞くと、ほとんどの人は、

    ”周りの人の期待に応えるため???

と答えます。


そして、

     ”何でそこまで周りの人の期待に応えなけれべいけないのでしょうか???”

と聞くと、

    ”???????????”

ここで、思考はとまってしまいます。


ここでやっと気づくわけです。

    ”私は何のために頑張っているのだろう????”

さて、あなたは、いかがですか????


病気にまでなって、何のために頑張っているのでしょうか?????


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