コラム

 公開日: 2015-08-26 

★なぜ摂食障害の克服に対人関係なのか???★

摂食障害が克服していく上で重要なポイントと
なってくるのは、

”対人関係です。

拒食があって、過食がある。

つまり、

摂食障害は、

”食べたい” 病気ではなく、

”痩せたい” 病気。

痩せたいという強い思いがそこにあります。


なぜ、病気になるほどまでに

”痩せたい”

という強い気持ちがあるのか?

ということですが、


ここが精神的な安定性や充足度の問題になってきます。

心が充足して安定していれば、極端に痩せたいとは思わないもの。

自分の周りによき理解者がいて、

心が満たされ、

自尊心が十分ある状況であれば、

それほど痩せる必要もなくなります。


つまり、身近な人の愛情を十分感じられているかどうか???

ということで、

摂食障害克服の鍵は、身近な人との対人関係となってくるわけです。


重要な他者との関係性にフォーカスしてカウンセリングしていくのが、
対人関係療法です。 ⇒  http://www.sinbi-s.info/contents01/


摂食障害の克服には、対人関係がポイントになり、

対人関係療法で焦点をあてていくところでもあります。


そこで何が大切かというと、

安心感や安らぎを得て、自信を取り戻していける対人関係を

つくっていくということです。


ここが、摂食障害の克服でいちばんの焦点になるところです。


この安心感なのですが、

やはり幼少の頃に充分に得られてなかったことと、

そのような同じ積み重ねがあったことによって、

不安な状態が続き、自尊心が下がり、自信を無くしていくといった、

経緯をたどっていくことが多いようです。

このうような過去に得られなかったものを、

どのように取り戻していけばいいのか???

というところが課題になっていくわけです。


対人関係療法でのやり方やイメージ催眠療法での方法、

その他様々な心理療法では、

その安心感を得て、自信を取り戻していくということをやっていきます。

それぞれの具体的な方法につては、またご紹介していきたいと思います。


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