コラム

 公開日: 2015-08-22 

★依存の心が摂食障害を生む!★

何かに依存していないと不安でしょうがない!!

摂食障害は、拒食症でも過食症でも依存の心から生れてきています。


摂食障害の人が、恋人ができると比較的安定してきたり、

あるいは、摂食障害の代わりにアルコールに依存するように

なったりというのはよくあることです。


そうなってしまうのおは、摂食障害の人は、心の中心に不安を抱えていたり、

しっかりとした自分自身がなくjて、からっぽな状態にあるからということです。


その不安や自分がしっかりとしていない不安定さから、何か外にあるもの

に頼らざるを得なくなります。

人に依存的になっていくというのは摂食障害では多くみられる傾向です。


そうやって、何かに依存して心のバランスをとったり、

紛らしたりするわけですが、

本格的な重い依存症になってしまうと、ちょっと困ったものです。


例えば、以前にあげた境界性人格障害の人の場合には、

恋人への依存傾向が強くあるのですが、

恋人ができることにより心が安定してもよさそうなものなのですが、

かえってバランスを崩してしまいます。


それは、

”恋人に見捨てられるのではないか?”

という新たな不安を抱えてしまうからです。


いずれにしても、依存症というのは自分で自分をコントロールできない

状況に陥ってしまうということであるので、

代償行為によって心のバランスをとることは、お薦めできるものではありません。


やはり大切なのは、心を紛らせたり、蓋をしたりするのではなく、

自分の心の中にある不安やアンバランスと正面から向き合うことです。


自分のマイナスの気持ちを誤魔化さずに向き合って、根本的な解決を図って

いくことがとても大切になります。


そのためにもカウンセリングを上手にご利用いただければいいかと思います。


摂食障害を克服するには、まずこの覚悟をして一歩踏み出すことです。

初めは苦しいかもしれません。

でも、必ず乗り越えられるものです。 乗り越えられれば楽になります。

   ”神様は、あなたが乗り越えられる試練しか与えない”

とも言われています。


それが、人生の大きな意味なのかもしれません。


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