コラム

 公開日: 2015-04-17 

★満たされない気持が過食症を招く★

”何かいつも胸にぽっかりと穴の空いた感じがある・・・・”

過食症などの摂食障害に大きく影響を与えているのが、

この、

”満たされない気持”

そして、

少しわかり難いところが、今抱えている問題とその”満たされない気持”

がなかなか結びつかないというところ。


それは、”満たされない気持”が幼少の頃の気持ちであって、

まさか、大人になってからの今の自分の問題と関係あるなどとは

誰も考えないからです。


幼少の頃に充分に愛されず満たされなかった気持ちを抱えてしまうと、

その欲求はそのまま無意識下に残ってしまい知らず知らずのうちに

愛情を求めてしまうということになります。


それは様々な方向に影響を与えていて、特に無意識のうちに

パートナー選びなどにも大きな影響を与えたりしているわけです。


それは、よくある冷淡な人に惹かれたり、DVのある人に惹かれたりというもの

なども含まれます。

また、相手に尽くしきってしまうなどの共依存になりやすいものです。


それをまずつきとめるには、現在の問題の背後にある気持ちに気づくことです。


自分に次の質問をしてみてください。

  ”私はこの人から何を得ようとしているのか”

その答えが、愛情や承認であれば、それは、子どもの頃の満たされない

欲求を満たそうとしているものです。


それに気づけたら、その気持ちと繋がりのある過去の出来事に遡っていくということを

丁寧にやっていくといいでしょう


それができると、過去と現在というのが、論理的に結び付いてきます。

それがわかるだけでも気持ちがとても楽になってきます。

そしてそれから何をやっていくかというと、

過去の満たされなかった気持ちを満たしてあげるという作業へ入っていきます。

そこがとても大切なところになってきます。


カウンセリングでは、出来事とそこにあった気持ちや考え・行動を丁寧に聞いていきます。

そしてそれから、満たす作業に入っていくわけですが、

そこはまた・・・・


NEW リニューアル版!!
無料メールレッスンはこちらからご登録してください。
     ⇒ http://www.sinbi-s.info/free_mail_lesson/
こちらのハンドブックも参考にしてください↓↓↓↓↓↓
摂食障害克服のためのハンドブックが無料ダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbi-s.info/freehandbook/

過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
⇒ http://www.sinbi-s.info/

摂食障害の対人関係療法カウンセリングはメンタルオフィスSINBIで
http://www.sinbiz.jp
催眠療法はこちらから⇒ http://www.sinbi-s.com/

この記事を書いたプロ

メンタル・オフィス SINBI(シンビ) [ホームページ]

心理カウンセラー 福山裕康

東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL:03-5201-3847

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
事例・体験談

◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

メニュー・料金

問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えてい...

 
このプロの紹介記事
心理カウンセラー 福山裕康さん

一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

福山裕康プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

3,000件を超える臨床実績

会社名 : メンタル・オフィス SINBI(シンビ)
住所 : 東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL : 03-5201-3847

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

03-5201-3847

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
★周りは敵ばかり! と・・・★

あなたは、周りにいる人は、敵と仲間はどちらが多いですか???敵とはまではいかないまでも、   ”周...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★過食嘔吐が止まりました!★

摂食障害のカウンセリングをやっていると、   ”過食嘔吐が止まりました!”という報告をよく聞くことに...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★強いのに摂食障害!?★

  ”摂食障害は、心の弱い人がなる病気だ!!”というのが一般的な常識になっていますが、実は、  ”...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★太らない食事が太る食事!★

痩せたい! 痩せたい!太ったらどうしよう!太るのが恐い!そのためには、食べない、食べても野菜...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

食べたい!!食べたい!!でも痩せたい!!

いくら好きに食べても太らない身体を手に入れたい!!そんな身体に憧れてしまうもの・・・・・でも、まず...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ