コラム

 公開日: 2015-04-13 

★摂食障害と”愛されたい!”という気持ちと・・・★

摂食障害を抱えるほとんどはの人は、

  ”愛されたい”

といった強烈な思いを抱いています。


でも、

  ”自分には愛される資格がない”

  ”愛されるはずがない”

  ”人に冷たくされても当然”

といったように、


なぜか、ネガティブな気持ちを抱えてしまっています。

そして、そのような人は、

愛情が薄くて冷淡なパートナーを選んでしまうことが多いようです。


本当であれば、愛情深くて優しいパートナーを選べば幸せになれそう

なのに、

なぜか、冷淡な人を選んでしまう。


それで、いつもパートナーで苦労して辛い思いをしている。


でも、不思議と冷たい愛情の薄い人に惹かれてしまう。

愛情深い人には魅力を感じない・・・・


なぜ、そのようなことになってしまうのか???


そこには、意識にない幼少の頃の体験が影響を与えているようです。


スキーマと言われているものです。

感情欲求で、幼少期に満たされなかった欲求

によって形成されたものを早期不適応的スキーマと呼んでいます。


そのスキーマが大人になってからも影響を与え続けます。


特にパートナー選びにこの幼少期の感情欲求が大きく影響を

与えているようです。


それは、うつ病や摂食障害などにも大きく関わっているものです。


この感情欲求を理解して対処していくことによって、

今まで無意識であったなぜかそうなってしまうということに

対応できるようになっていきます。


”愛されたい”

でも、”

”私は愛されない”


これは、とても辛いものです。


これを解決していくには、まずその自分の気持ちに気づいてください。

そして、その思い込みが出来上がったプロセスや理由を知ることです。

そこに何があったのか????

心の傷はなかかったのか???

本当は何を望んでいるのか???


それを解決していくことが、ストレスの解決にもなり、摂食障害の克服

にも繋がっていきます。



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