コラム

 公開日: 2015-03-06  最終更新日: 2015-03-13

★過食嘔吐の習慣は変えられるのか???★

摂食障害を治していく基本は、まずメンタルバランスをしっかり整えていくこと。

でも、過食嘔吐を治していくには、身体バランスや過食嘔吐の習慣にも取り組

まなければいけません。


長年、過食嘔吐をしていると、これが生活の一部となってしまい、

過食嘔吐をしないと一日が終わらないような人がいたりします。

アルコール依存症に近い感じで、この習慣がなかなか抜けなか

ったりします。


また、よくあるのは、過食嘔吐の治療をしていって、心が楽になってくると、

過食嘔吐を治そうという動機が薄れていってしまうことです。

治そうという気持ちが薄くなってしまえば、当然ここで習慣を変えよう

などという思いは湧かなくなってきてしまいます。


ここで、大きく別れるのが、

  ”過食嘔吐が苦痛なのか?”

  ”過食嘔吐が楽しみなのか?”

というところ。


過食嘔吐の治療をしていくと、過食嘔吐の苦しみが消えてしまって、

過食嘔吐の楽しみだけが残るということがよくあります。


こうなってしまうと、あまり治そうという強い意思が働かないので完璧

には治りません。 それでいいといったような人も結構いるものです。


さて、

心のバランスが整って楽になった後に残った、過食嘔吐の楽しみの習慣。

ここからは、少し違う取り組みが必要になってきます。


必要なのは、心の深いところからの喜びをどう実現していくかだと思います。

過食嘔吐が唯一の楽しみだというのは、あなたの人生にとってどうなのでしょうか???

ここからは、あなたの人生の意味が問われるところになってきます。



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