コラム

 公開日: 2014-12-12 

嫌なことをやれば摂食障害は治る!?

自分ではあまり気づいてない場合が多いようです。

その、
   
自分が嫌な事に・・・


でも、無意識の内にそれを避けてしまっているのです。

だから、摂食障害はその無意識を意識化して、しっかりと

取り組んでいけば治っていくものなのです。


さて、

それでは、その嫌な事とは何なのでしょうか?????


それは、あなたが、

   ”避けたいこと”

   ”感じたくないこと”

   ”めんどうなこと”

   ”考えたくないこと”

   ”思い出したくないこと”

   ”認めたくないこと”

   ”直視したくないこと”  

 などなど、それが嫌だから、過食したり、拒食になったり、嘔吐したり

 してしまっているのです。

実は、摂食障害を治していくということは、そこと向き合っていくということでも
あるのです。

そこには、

   心の傷があるかもしれません

   ダメな自分を見なければいけないかもしれません

   恐ろしい不安や怒りや悲しみの感情があるのかもしれません

そこに向き合うことはとても恐ろしいものです。

だから、初めはとても抵抗を感じてしまうものです。

でも、摂食障害を治していくというのは、その抵抗を乗り越えていくということであって、

摂食障害を治していくというのは、人生を見直していくということでもあります。

これができれば、人生は明るい方向へと変わっていくものです。

これは、誰にでもできるものです。


だから、摂食障害は必ず治っていく病気なのです。

決してあきらめないでください。  一緒に取り組んでいきましょう!



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