コラム

 公開日: 2014-12-09 

★子どもの自分が過食している!★

”摂食障害は、自分の中にいる、違う自分が引き起こしている”

という感覚が結構あるものです。


”人目がとても気になってしまう”

”いつも人の顔色をうかがってしまう”

”人の機嫌が悪そうだととても気になってしまう”


そうして、

 ”とても不安になってしまう”

 ”とても寂しい”

 ”自分って、だめだな~って堕ち込んでしまう・・・”

そうしているのが、自分の中の違う自分。


それは、子ども頃からいて、成長を止めてしまって、大人になっていない自分。

40歳・50歳になっても、ずっと子どものままで、何かがあると出てきて影響

を与えます。


それが、インナーチャイルドと言われているものです。


摂食障害のほとんどは、このインナーチャイルドが影響を与えています。

だから、摂食障害を治していく上で、このインナーチャイルドに気づいて、

癒してあげて、成長させて、自己を再構築していくことはとても大切

なところになってきます。

インナーチィルドについてはこちらもご覧ください ⇒ http://www.sinbiz.jp/innerchild/


インナーチャイルドは、幼少の頃に、

  両親に愛されるため

  安全に生き抜くため

  社会にうまく適応していくため

に生まれてきた人格です。


ただ、それは子どもの頃に役だったものでも、大人の自分にとっては、あまり

役に立たないものであることが多いのです。


 例えば、親の言うことはなんでも素直に聞いて、決して逆らったり、ノーを言ったり

 しないというのは、小さな子どもにとっては大切な事なのですが、大人になっても

 同じことをやってしまっていると少し困ったことになってしまいます。


大人になったあなたは、子どもの頃に学んだ対処パターンを、大人向けの対処

パターンに変えていくということが必要になっているのです。


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