コラム

 公開日: 2014-08-11 

過食嘔吐が欠かせない!!

何かしなきゃしなければいけない時の切り替えに、 ”過食嘔吐”

イライラ・モヤモヤした時のストレス発散に、  ”過食嘔吐”

何かできたご褒美に、 ”過食嘔吐”

一日の終わりに、 ”過食嘔吐”

嫌な事を忘れるために、 ”過食嘔吐”

ダイエットのために、 ”過食嘔吐”

自分の唯一の楽しみとして、 ”過食嘔吐”

”過食嘔吐”が欠かせない存在となっている場合がとても多いものです。

特に長年毎日続いていると、”過食嘔吐”が習慣化してしまい生活の一部と

なってしまっている場合がよくあります。


習慣化してしまったらもう治せないのか???


というとそんなことはありません。

必ず治せるものです。


治すためには、しっかりと向きあい腰を据えて取り組んで必要があります。

そして、必ず治る、必ず治すという決意がとても大切です。


習慣化していても、必ずそこには奥深いものが潜んでいるものです。

習慣化してしまった過食嘔吐の症状だけに捉われずに、しっかりと

自分自身を紐解いていくことがとても大切です。


ただ、過食嘔吐が生活の一部になっているということは、何らかの重要な

役割を果たしてくれているものです。

そこは否定せずに、”過食嘔吐”を受け容れていってあげることは大切な

ところです。 過食嘔吐に感謝してもいいくらいものです。


過食嘔吐を治していくには、

”過食嘔吐”そのものをどうこうよりも、過食嘔吐を生みだしている源にしっかり

アプローチしていけば大丈夫。 必ずよくなっていくものです。


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