コラム

 公開日: 2014-07-03 

★摂食障害克服のための基本★

摂食障害を克服していくためには、まず、

    ”病気と自分を知る”

ということがとても大切。


そして、それがわかったたら、病気をつくりだしている源

をしっかりと押さえていくことです。

    ”何が私をこうさせているのか???”

その源が分かれば、その問題解決をしていきます。


目の前の現実を何か変えていけばいいのか?

今の考え方を変えていけばいいのか?

今のコミュニケーション方法を変えていけばいいのか?

それとも過去の捉え方を変えていけばいいのか?

あるいは、過去の自分を癒していけばいいのか?


そのような、摂食障害克服のための基本を全てステップバイステップで
まとめました。   わかりやすくて、確実に克服への道を歩めます。

    興味のある方はこちらをどうぞ  ⇒ http://www.sinbi-s.info/lesson-mamual/  


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