コラム

 公開日: 2014-05-19 

摂食障害の本当の理由!!

摂食障害を克服していくためには、いちばん大切なのが、

 ”摂食障害を引き起こしている本当の理由”

をしっかりと突き止めることです。


本当の理由は、人様々です。


だから、本を読んだり、他人の話を聞いて、

それを真似してもうまくいくものではありません。

人は、皆、それぞれに違う個性を持った違う存在なのですから。


大切なのは、外に振り回されずに、ちゃんと、

”自分と向き合う”

ということです。


これができずに、あれやこれややってもどうにもなりません。

自分とちゃんと向き合えば、必ず自分の課題が見えてくるはずです。

その課題を解決していくことが、摂食障害を治していくということなのです。


その課題の多くは、自分の人生を制限してしまっている

”思い込み”

です。


その”思い込み”によって、ものごとがうまくいかなくなって、

持って行き場のない感情を抱えてしまい、自信を無くして、

心のバランスを崩してしまい、摂食障害で危ういバランスを取っているのです。


だから、まずはあなたの摂食障害の本当の理由を突き止めてください。

一人で難しければ、どうぞカウンセリングへお越しください。


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