コラム

 公開日: 2014-04-11 

不安があるから・・・”食べる””食べない”

摂食障害の、

”食べる”  ”食べない”

は、どちらにしても、そこには大きな”不安”が強く影響しています。


”食べる” つまり、過食することによって、不安を紛らせたり、

過食嘔吐などで、感情を麻痺させて感じないようにするという

ことは理解しやすいかと思います。


でも、”食べない”ということも不安を和らげてくれるという大きな

役割を果たしてくれているものなのです。


”食べないことが安心”

ということが、周りの人にはなかなか理解できないようです。


”不安だから食べないし、食べないことが安心”

なのです。


ここをご家族がまず理解していないと、なかなかよくなるものではありません。


そこを理解していないから、家族は、

”食べさせよう!  太らせよう!”

としてしまいます。


そうすと、本人は、どんどん不安になっていってしまうのです。

逆効果で、どんどん悪い方へといってしまいます。

これが悪循環になっていってしまいます。


まず、拒食症でも過食嘔吐でも、何をしていけばいいのか?

というと、


”不安を無くして、安心をつくっていく”


ということです。


あまり、”食べる” 食べない” に捉われないでください。

本人の不安を取り除き、安心をつくっていくことがいちばん大切なところです。


そのためには、


何が不安なのか????

どこに安心が欠けているのか???

どうすればその問題が解決されていくのか???


それを知る必要があります。

カウンセリングではそれを中心にやっているのです。


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