コラム

 公開日: 2014-03-24 

食べない快感・・・食べる不快

食べて、食べ物が身体に入ったり、留まっている感覚が、

”とても不快で嫌”

というのは、拒食症の人や過食嘔吐を抱えていて低体重を維持している人

がよく訴える感覚です。


私などでも、ちょっと食べ過ぎると何かすごい不快になるものです。

身体が浮腫む感覚や重い感じがあると、やはり不快なので調整しよう

とするものです。


そして、食事を減らしたり、一食抜いたりすれば、身体スッキリして軽く

なって、よかったというのは普通の感覚だと思います。


一旦、調整がつけばまた元に戻していくということができます。


でも、ここができないのが、摂食障害です。


一体、何が違うのでしょうか???


やはり、そこには、通常の身体の快や不快以上の何かが存在します。



それは何なのでしょうか???



カウンセリングしていて、よく出てくるのが、


”食べずに痩せていく快感”

です。



食べずに痩せていくと、身体も精神も何かスッキリして、集中力がアップして

いく場合があります。 初期の頃は結構そいういう感覚を味わいます。


  ”食べずにスッキリして、勉強にとても集中できて良かった”


というのはよくあります。


そして、そのあと痩せたことによって、


”周りの見る目が変わった!!”


といったように、食べずに痩せることによって、成功体験をしているわけです。


食べずに痩せていると、


”何かいいことがある”


”物事がうまくいく”


”自分に自信が持てる”



といった体験が、痩せることでの安心感をつくりあげていきます。


そして、その反対の食べものが入っている感覚がとても不快になってきます。


そこで、更に嫌な身体記憶があるとそれに拍車をかけてしまいます。


”太っている頃に嫌な思いをした!”


”太っている時は楽しくなかった”


”太っているとろくなことがない”



といった記憶が深く刻まれているとますます食べて身体の留まっている感覚が

とても不快になってきてしまいます。



つまり、


”痩せている快感”



”太っている不快”


の記憶が深く刻まれてしまっているわけです。


だから、拒食症を克服していくには、その深く刻まれている記憶へと

アプローチしていくことがとても大切になってきます。

そこは、摂食障害の相談・勉強会などでもお話していくところです。
こちらをどうぞ ⇒ http://www.sinbi-s.info/

またメールレッスンも参考にしてください ⇒  http://www.sinbi-s.info/mail_lesson/  


ただ、痩せていることの安心感というのはとても深い意味を持っている場合が

とても多いものです。

食べないで痩せていくというところに深い重要な意味が潜んでいるのです。

そこを紐解いて拒食症を克服していくには、

深いカウンセリングとご家族の理解と協力がとても大切になってくるところです。



摂食障害の無料メールレッスンはこちらから ⇒ http://www.sinbi-s.info/mail_lesson/  
 
こちらのハンドブックも参考にしてください↓↓↓↓↓↓
摂食障害克服のためのハンドブックが無料ダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/freehandbook/
過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
⇒ http://www.sinbi-s.info/

摂食障害の対人関係療法カウンセリングはメンタルオフィスSINBIで
http://www.sinbiz.jp

この記事を書いたプロ

メンタル・オフィス SINBI(シンビ) [ホームページ]

心理カウンセラー 福山裕康

東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL:03-5201-3847

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
事例・体験談

◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

メニュー・料金

問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えて...

 
このプロの紹介記事
心理カウンセラー 福山裕康さん

一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

福山裕康プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

5,000件を超える臨床実績

会社名 : メンタル・オフィス SINBI(シンビ)
住所 : 東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL : 03-5201-3847

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

03-5201-3847

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
摂食障害が治らないもうひつの重要な理由とは???

 摂食障害から抜け出せないもうひとつの重要なもの・・・・・ 先日も触れましたが、摂食障害が治らない理由...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

摂食障害の負のループ!!何をやっても摂食障害が良くならない!!

 摂食障害が治るならないは自分次第??!!    摂食障害は必ず良くなる病気です!!と言われても、...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

摂食障害でありがちな★高い理想像で苦しみ過食★という悪循環

 摂食障害の強い人仮面とは??? 先日も触れた、    ”強い人仮面”をかぶっている摂食障害の人...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

摂食障害の苦しみ!★食べたい!! けれど、食べたくない!!★この葛藤

 摂食障害は葛藤が苦しい!! 摂食所外の何がそんなに苦しいのか???よく、 摂食障害になった人...

[ メンタルが崩れて摂食障害が発症する ]

頑張り屋さんで、強い人なのに摂食障害

 リーダーシップがあって強いイメージなのに摂食障害??? 摂食所外を抱える人は、多くの場合、分厚い仮面...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ