コラム

 公開日: 2013-12-24 

摂食障害は我慢の病気!?

自分で気づいていない人がよくいます。

長年、過食嘔吐をやっていて、

私は両親とうまくいっているし、対人関係のストレスもないし・・・・・

何が原因なの????

と・・・・・・



でも、そのような多くの人は、自分で気づいていません。

感じないようにしていたり、

感じたくないから仮面をかぶっていたり、

それがあたり前になっているから気づくことができなったりと・・・・・・



そのような、

”抑圧”

というのがほんと良くないことです。


ずっと我慢している・・・

本音を言えない!

ノーを言えない!


そして、感情表現をしない!

自分の奥底に押し込んで表にださない。


こうしているとほんと病気になってしまいます。

これを無意識にやっていて、気づいていない人が結構いるのです。

それが、普通、あたりまえと思ってしまっているのです。


その結果として、表面化してくるものとして、



それがが、摂食障害であったりするわけです。

人によって別の病気として出てしまう人もいます。

癌であったり、子宮の病気であったり、免疫疾患であったりと・・・・


抑圧がいちばん悪さをしてしまいます。


かといって、爆発させると人間関係は悪くなってしまいます。

いちばんいいのは、ちゃんと言葉で伝えること。


でも、と・・・・


それができない人は、ちゃんと癒しのプロセスを行っていくことが

とても大切です。

自分を抑圧してしまっているもの。

自分を我慢させているもの。

感じないようにさせてしまったもの。


仮面をかぶらせている、その源。


そこに気づき、傷を癒していって、仮面を手放していくという作業をやっていくのが

インナーチャイルドワークでもあります。

それをおこなっていくことによって、対人関係というものも変えていくことができる

ようになっていきます。 そこが、対人関係療法でおこなっていくところです。


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