コラム

 公開日: 2013-10-20 

”さみしさ”は過食で・・・・

摂食障害で苦しんでいる人の多くが

どうしようもできない深い孤独感を抱えています。

”さみしい”

といった、なんともできない気持ち。。。。。


例えば、

恋人がいない・・・・あるいは恋人に振られてしまった・・・・・・といったケースで、

それは、表面的には、人と比較したり恋人に振られた結果だと思っている場合が

多いのですが、実はそれほど単純なものではありません。


摂食障害を抱える人の多くが、

”依存的な恋愛”

に陥りやすいということがあります。


そして、恋人がいなくなると、どうしようもない深い孤独感を感じてしまいます。

何故、依存的になってしまうかというと、

それ以前に深い孤独感を抱えてしまっているからです。


”幼少の頃からの深い孤独感”


です。


そのような深い孤独感を抱えているが故に依存的な恋愛をしてしまいます。

つまり、満たされないものを満たしたいという強い欲求依存の恋愛になってしまうからです。


では、

何故? そのような深い孤独感を抱えてしまっているのでしょうか?


それには、大きくは2つあるかと思います。


ひとつは、生育環境で抱えてきた孤独感やさみしさ。 

 ”お母さんが、いて欲しい時にいてくれなかった”

 ”お母さんに充分に甘えることができなかった”

 ”子どもの頃はいつも一人でさみしかった”

といった、幼少の頃に抱えてしまった孤独感が大人になってからも強く影響していきます。



そして、もうひとつ重要なのが、

”結局誰も私のことをわかってくれない”

といった、孤独感を抱えているということです。


それは、コミュニケーション不全から生まれてしまうことが多くあります。

そして、コミュニケーション不全は、対人関係で抱える怖れから生まれてきてしまうものです。

それは、”嫌われてしまうのではないか” ”見捨てられてしまうのではないか”といった

ような怖れです。


怖れによって、コミュニケーションがちゃんと取れていなかれば、誰も理解してくれるはずはありません。

つまり、本当の自分を押し殺して、仮面をかぶったコミュニケーションしかしていなければ、

誰もわかってくれるはずがないのです。 深く繋がることはできないのです。

当然、孤独感を抱えていってしまうことになります。


でも、

”わかって欲しい”

”さみしさをどうにかしたい”

という欲求を抱えながら、その欲求をどうにか満たそうと、

実りの薄い恋愛を繰り返してしまいます。

依存的な恋愛です。


依存的な恋愛は、まだパートナーが期待に応えてくれているうちはいいのですが、

ちゃんと期待に応えてくれなくなると大変です。

不安やイライラやモヤモヤが出てきたり、


”さみしさ”に悩まされいったりしてしまいます。


そのような、持って行き場のない感情が過食へと結びついていってしまうのです。


この、


”さみしさ”を過食で紛らす”


というのが大変多いパターンです。


それでは、このような、さみしさや孤独感はどのようにしていけばいいので

しょうか???


それには、先に上げた、2つの原因を解決していくことが大切になってきます。

   ”幼少の頃に抱えてしまった孤独感”

   ”コミュニケーション不全による孤独感”

この2つを解決していけばいいわけです。

そこはまた・・・・



摂食障害の無料メールレッスンはこちらから ⇒ http://www.sinbi-s.info/mail_lesson/  
 
こちらのハンドブックも参考にしてください↓↓↓↓↓↓
摂食障害克服のためのハンドブックが無料ダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/freehandbook/
過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
⇒ http://www.sinbi-s.info/

摂食障害の対人関係療法カウンセリングはメンタルオフィスSINBIで
http://www.sinbiz.jp

この記事を書いたプロ

メンタル・オフィス SINBI(シンビ) [ホームページ]

心理カウンセラー 福山裕康

東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL:03-5201-3847

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

1

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
事例・体験談

◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

メニュー・料金

問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えてい...

 
このプロの紹介記事
心理カウンセラー 福山裕康さん

一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

福山裕康プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

3,000件を超える臨床実績

会社名 : メンタル・オフィス SINBI(シンビ)
住所 : 東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL : 03-5201-3847

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

03-5201-3847

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
★周りは敵ばかり! と・・・★

あなたは、周りにいる人は、敵と仲間はどちらが多いですか???敵とはまではいかないまでも、   ”周...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★過食嘔吐が止まりました!★

摂食障害のカウンセリングをやっていると、   ”過食嘔吐が止まりました!”という報告をよく聞くことに...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★強いのに摂食障害!?★

  ”摂食障害は、心の弱い人がなる病気だ!!”というのが一般的な常識になっていますが、実は、  ”...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★太らない食事が太る食事!★

痩せたい! 痩せたい!太ったらどうしよう!太るのが恐い!そのためには、食べない、食べても野菜...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

食べたい!!食べたい!!でも痩せたい!!

いくら好きに食べても太らない身体を手に入れたい!!そんな身体に憧れてしまうもの・・・・・でも、まず...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ